隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的發(fā)展,人們的消費(fèi)能力也逐漸提高。一般來說,隨著人們的生活水平提高,他們可以購買到幾乎所有的物品,很難買到的物品已經(jīng)變得相對(duì)容易購買了。然而,盡管人們的消費(fèi)能力提高了,他們的孩子卻仍然存在營養(yǎng)不良的問題。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?以下是一些可能導(dǎo)致少年兒童營養(yǎng)不良的原因。

1. 先天性因素

先天性因素可能是導(dǎo)致少年兒童營養(yǎng)不良的主要原因。例如,如果母親在懷孕期間營養(yǎng)不良或因?yàn)槠渌驅(qū)е聥雰后w重不高且早產(chǎn),這可能會(huì)影響寶寶的身體健康。此外,如果嬰兒的消化系統(tǒng)存在先天性畸形,如唇腭裂、唇腭裂、肥厚性幽門狹窄或賁門松弛等,也可能導(dǎo)致兒童營養(yǎng)不良。此外,消化吸收作用不完善,如各種酶欠缺導(dǎo)致的腸消化吸收欠佳綜合癥等,也可能導(dǎo)致少年兒童營養(yǎng)不良。

2. 喂養(yǎng)不合理

母親奶水不夠時(shí)沒有及時(shí)添加代乳制品,或者代乳制品的量不夠或過度稀釋,也會(huì)導(dǎo)致寶寶的營養(yǎng)不良。如果寶寶在四個(gè)月后需要適當(dāng)?shù)妮o助食品,但是父母沒有及時(shí)添加,或者兒童少年兒童偏食或食用過多的零食,都會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

3. 缺鈣

兒童很容易缺鈣,這會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)頭發(fā)變黃、視力差、抵抗力差、不愿意進(jìn)食等癥狀。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子多攝入富含鋅的食物,如河蚌、牛肉(瘦)、牛羊肉、虹鱒魚等,必要時(shí)還可以使用一些補(bǔ)鐵劑。

4. 太過照料

有些兒童在家里用餐時(shí),不喜歡吃不合自己口味的飯菜,父母就會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行特殊待遇。例如,父母不滿意或不爽口的飯菜就不吃,或者煮飯時(shí)給予孩子特殊政策。這樣的行為會(huì)讓孩子對(duì)某類食物產(chǎn)生抵觸,從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

5. 父母飲食結(jié)構(gòu)

父母是孩子的榜樣,如果父母自己有不太好的飲食搭配習(xí)慣,孩子就會(huì)效仿父母,導(dǎo)致長(zhǎng)期性的不良飲食習(xí)慣。

6. 暴飲暴食

有些兒童逐漸對(duì)某類食物特別喜愛,因此吃起來就沒個(gè)夠。如果不加控制,暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。如果不吃肥肉,多屬于這類情況。

7. 飲食搭配不平衡

許多孩子鐘愛一些菜,用餐時(shí)只吃自己喜歡的,別的食材都不吃。然而,父母往往對(duì)孩子的食物漠不關(guān)心,認(rèn)為孩子只要吃得飽就可以了。但事實(shí)上,這種做法會(huì)讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,導(dǎo)致營養(yǎng)不平衡。

如何預(yù)防少年兒童營養(yǎng)不良?

1. 促進(jìn)孩子對(duì)食物的消化

父母可以用手掌心貼在孩子的小肚子上輕輕地轉(zhuǎn)圈按摩,每日按摩三次,每次3分鐘。