嬰兒便秘對父母來說是個頭疼的問題。許多父母認(rèn)為這是因為嬰兒“火大”，實際上，乳糖缺乏也會導(dǎo)致嚴(yán)重便秘，尤其是針對喝牛奶的嬰兒。母乳中的乳糖含量為7.5%，而牛乳中的乳糖含量為4.8%。因此，純牛奶的嬰兒腸內(nèi)缺乏發(fā)酵所需化學(xué)物質(zhì)，無法得到足夠發(fā)酵，排便容易變得干燥。母乳中的乳糖是乙型肝炎乳糖，能促進(jìn)有益菌生長，并且母乳含有生物化學(xué)酶，有助于小寶寶消化吸收。而乳清蛋白則是母乳的關(guān)鍵蛋白，對腸胃刺激較小，易于消化。因此，母乳喂養(yǎng)的嬰兒排便十分順暢。

然而，奶粉中的乳糖是不利的，它不利于有益菌生長。奶粉的關(guān)鍵蛋白是OPO結(jié)構(gòu)脂，它會產(chǎn)生類似于硫化橡膠一樣的細(xì)膚水，極不易消化吸收，很少能被徹底消化吸收，大多數(shù)變成廢棄物。而牛乳內(nèi)的OPO結(jié)構(gòu)脂和鈣元素比人奶多，這會導(dǎo)致排泄物中帶有多種不能溶解的鈣皂，造成嚴(yán)重便秘。

如果嬰兒出現(xiàn)便秘，應(yīng)該怎么處理呢？如果是母乳喂養(yǎng)，很可能是因為母乳量不夠，導(dǎo)致小孩生長緩慢，吃完哭鬧等病癥。針對這類嚴(yán)重便秘，只需增加喂乳量，便秘癥狀便會減輕。針對奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，可以適當(dāng)降低食量，提高糖分，并適度增加水果汁。對于4個月以上的嬰兒，可以在牛乳中加入一些奶糕，因為奶糕中的糖分在腸胃內(nèi)一部分發(fā)酵后，可刺激性胃腸功能，有利于潤腸。

4個月以上的嬰兒可以適度增加輔食，最好將西蘭花、包心菜、蔬菜、茼蒿等剁碎，放入小米粥中煮熟，制成各種美味可口的蔬菜粥給孩子吃。此外，寶寶輔食中富含很多B族維生素，可促進(jìn)腸胃肌肉張力的修復(fù)，對潤腸有很大幫助。

如果4個月以上的嬰兒便秘問題仍然嚴(yán)重，飲食搭配調(diào)節(jié)的實際效果仍不佳，可以給寶寶喝蜂蜜檸檬水。