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高敏感族選擇不生育的原因是因為他們作為父母，在育兒過程中會面臨很大的壓力。他們往往在養(yǎng)育孩子時，會非常辛苦。然而，一旦有了孩子，他們更難擁有獨處的時間。高敏感族對于自己作為父母的角色設(shè)定非常高標(biāo)準(zhǔn)，他們會努力去達到這些標(biāo)準(zhǔn)。然而，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己無法達到原本設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)時，他們會感到非常丟臉。這種情緒敏感的單親家庭會更加辛苦，因為他們對孩子非常用心。在這種情況下，夫婦雙方應(yīng)該適度分擔(dān)責(zé)任，輪流休息。如果一個人獨自撫養(yǎng)孩子，則最好尋求他人的幫助。

高敏感族并非病態(tài)，他們實際上是一種正常的心理現(xiàn)象。這些孩子從小成長在一個與父母性格截然不同的環(huán)境中，受到外界的贊揚和批評。他們往往努力迎合他人的期望，假裝自己活潑、外向。然而，在退休后，他們逐漸回歸安靜的生活。

心理學(xué)家卡爾·榮格曾指出，過度敏感的人并非疾病，而是一種正常的心理現(xiàn)象。父母應(yīng)該積極面對敏感，給予孩子陽光、積極的生活態(tài)度。