依據(jù)權威專家的詳細介紹,防止手足口病的根本措施是保持衛(wèi)生。為了預防手足口病,我們應注意以下幾點:
1. 維持家中的自然通風和清潔,盡量避免讓小孩到擁擠的公共場合。此外,我們還需要降低被環(huán)境污染的機遇。最好經(jīng)常用滴露洗手消毒,不要吃外邊的零食和生冷食物,要勤曬被子。如果是嬰兒,最好在滿月時給衣服玩具消毒。
2. 防止日光曝曬,避免勞累過度,減少人體抵抗力。我們可以通過以下措施來實現(xiàn):
a. 關注寶寶的飲食衛(wèi)生安全,不喝生水,不要吃生冷食物。 b. 培養(yǎng)孩子良好的消化吸收習慣,如進餐時間前后、便后、玩完小玩具后、從外面回家后、手里有污漬、摔倒等。 c. 關注孩子的環(huán)境衛(wèi)生,保持玩具、衣服和用品的清潔,并經(jīng)常清洗寶寶接觸的家具、木地板等物件。 d. 注意孩子的休息環(huán)境,確保室內通風、溫度適宜。
3. 防止被感染機遇。在手足口病流行時,父母應盡量避免讓小孩到擁擠的公共場合,降低被感染的風險。一旦幼兒園里有小孩身患手足口病,要立即將生病的孩子防護,或留在家里。若幼兒園有生病的寶寶未被防護,不要讓沒有生病的寶寶去幼兒園。
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4. 提高孩子的抵抗力,預防手足口病。父母可以通過以下措施來實現(xiàn):
a. 關注孩子的健康營養(yǎng),多飲溫開水或清爽飲品,多吃新鮮水果和瓜果蔬菜。 b. 避免日光暴曬,避免勞累過度,減少人體抵抗力。
5. 關注孩子的環(huán)境衛(wèi)生和寵物的衛(wèi)生。尤其是小寵物的身上的跳蚤,很容易傳播疾病。要留意家居家具的室內通風,以及寵物的衛(wèi)生狀況。
6. 學習防止手足口病的專業(yè)知識,如有需要可在衛(wèi)生服務中心學習。
7. 重視飲食療法,如胡蘿卜、白茅根、竹蔗、薏米仁等,每日1劑,煎水代茶。適用于3至六歲的少年兒童。
預防手足口病的常見問題包括:
1. 關注寶寶的健康營養(yǎng),多飲溫開水或清爽飲品,多吃新鮮水果和瓜果蔬菜。避免日光暴曬,避免勞累過度,減少人體抵抗力。 2. 關注寶寶的自然環(huán)境等環(huán)境衛(wèi)生,清理手等。注意寶寶常停留的住宅、家里、幼稚園、游樂場等地區(qū)室內通風、溫度適宜。 3. 關注降低被感染機遇,避免讓小孩到擁擠的公共場合,降低被感染的風險。
總之,預防手足口病的關鍵是保持衛(wèi)生,注意孩子的飲食衛(wèi)生和安全,并采取措施降低被感染的風險。