兒童的視力問題成了現(xiàn)在人們主要關(guān)注的一個方面，而且我們國家少年兒童的近視問題還是很重要的，可以說兒童的視力問題不僅僅是家長關(guān)注的，就連國家也開始重視兒童的視力狀況，致力于提升兒童的視力。那么，如何提高兒童視力?

想要提高兒童的視力一定要關(guān)注兒童的睡眠情況，尤其是充足的睡眠，對于兒童視力的影響還是很大的。這會直接影響到兒童的視力。對于兒童來說每天的睡眠時間需要保證，一般是在十個小時左右，這是很重要的。

除了睡眠時間的保證，兒童要注意合理的休息，尤其是在作業(yè)的間隙時間要多往遠(yuǎn)處看一看，這樣有助于視力的恢復(fù)，還可以開闊小朋友的視野。上學(xué)之后學(xué)校都會要求做眼保健操的，這個對于緩解眼部的疲勞是很有幫助的，一定要注意合理用眼，這是提升兒童視力的關(guān)鍵。

提高兒童視力很重要的一點要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，手機(jī)，電視，還有電腦一定要注意遠(yuǎn)離，不能長時間玩。另外兒童作業(yè)的坐姿一定要注意，眼睛距離書本的距離，還有身體不能緊緊靠著書桌等，這些都要關(guān)注，看書的時候要注意光線。

文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站