1、飲食調(diào)節(jié)。女性的陰道一般呈酸性，如果在性高潮時分泌堿性物質(zhì)，更適合Y精子存活，想生男孩的朋友一定要注意。如果想生女孩，就要保持體內(nèi)的酸性環(huán)境。飲食調(diào)理就是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性多吃堿性食物，這樣有助于生男孩。而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則更有利于生女孩。

　　2、找準(zhǔn)做愛時間。受精卵結(jié)合前一個月的環(huán)境溫度，也就是發(fā)生性行為前一個月男女雙方所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環(huán)境容易產(chǎn)生男嬰，低溫環(huán)境容易產(chǎn)生女嬰。高溫會影響精子的 X 染色體，從而降低女嬰的出生幾率。低溫會影響精子的 Y 染色體，從而降低男嬰的出生幾率。因此，如果想生男孩，最好在夏天受孕;如果想生女孩，盡量在冬天受孕。

　　3、改變酸堿度。帶有X染色體和Y染色體的精子分別在不同酸堿度的環(huán)境中游動速度不同：帶有Y染色體的精子在堿性環(huán)境中活力較強，而帶有X染色體的精子在酸性環(huán)境中活力較強。因此，如果一對夫婦想生女孩，可以用少量干凈的溫水稀釋醋酸，然后沖洗女方的陰道，使其呈酸性。生男孩的情況則恰恰相反。