男女都可以通過合理的備孕來提高生男孩的幾率。比如女方在備孕期間可以多吃堿性食物，也可以服用堿性寶來調(diào)節(jié)身體的酸堿性。同時(shí)，適當(dāng)?shù)耐孔藙菀材茉黾由泻⒌膸茁?。男女都可以嘗試采用后向的方式，讓精子提前到達(dá)子宮。根據(jù)研究，年輕夫婦更有可能生男孩，因?yàn)榕侥挲g越大，子宮分泌的堿性物質(zhì)就會(huì)越低。
　　如果想生男孩，需要男方提供Y染色體。y染色體偏好堿性環(huán)境，堿性環(huán)境下更容易與卵子結(jié)合。所以備孕的時(shí)候，需要男女雙方共同營造一個(gè)良好的堿性環(huán)境。女性每月排卵一次。準(zhǔn)備懷孕時(shí)，男女雙方都要適當(dāng)安排同房時(shí)間，保證把最優(yōu)質(zhì)的精子送到女性期。y染色體壽命短，生命力強(qiáng)。以下是男女雙方為生男孩做準(zhǔn)備的具體做法:
　　1.女性懷孕時(shí)，多吃堿性食物，使身體呈堿性，更有利于Y染色體與卵子結(jié)合；
　　2.同房時(shí)間盡量在排卵期24小時(shí)以內(nèi)，因?yàn)閅染色體存活時(shí)間短，生命力強(qiáng)，同時(shí)白天盡量同房。一般白天男性精子活力更旺盛，懷上男孩的概率更高；
　　3.同房姿勢盡量選擇深一點(diǎn)的姿勢，讓女方盡可能達(dá)到高潮，這樣女方的內(nèi)環(huán)境就會(huì)偏堿性，更有利于Y染色體和卵子的結(jié)合。
　　以上備孕方法可能會(huì)增加生男孩的幾率，但并不確定。懷孕的夫婦不應(yīng)該過分追求生男孩，也不應(yīng)該為了生男孩而服用任何藥物。他們必須使用科學(xué)的方法，否則可能會(huì)對(duì)他們的身體造成一些傷害。

　　1、補(bǔ)充葉酸：日常均衡飲食也很難保證女性獲得所有必需的營養(yǎng)物質(zhì)，而中國育齡婦女體內(nèi)普遍缺乏葉酸。
　　2、告別煙酒及藥物：吸煙、喝酒和毒品會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒。
　　3、拒絕咖啡因：攝入過多的咖啡因會(huì)阻礙鐵的吸收，也會(huì)增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。
　　4、控制體重：體重在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的女性，受孕幾率會(huì)更高。
　　5、多吃健康食品：如男性也采用健康的飲食方式，能讓妻子更容易吃得健康，且能提高精子質(zhì)量。
　　6、對(duì)聚會(huì)說“不”：一旦開始嘗試懷寶寶，夫妻雙方都應(yīng)該避免煙酒不忌的徹夜狂歡。
　　7、穿平角內(nèi)褲：據(jù)說穿三角褲會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度過高，從而阻礙精子產(chǎn)生，雖未得證實(shí)，但應(yīng)防患于未然。

生育幫版權(quán)文章

　　1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。雞蛋屬于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，補(bǔ)腎壯陽。
　　2、鴿肉：白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，營養(yǎng)價(jià)值很高。白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品，具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。
　　3、羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營養(yǎng)元素。羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效?！度杖A本草》記載羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽益腎，適用于腎虛陽痿者食用。