1、孕前檢查。孕前做一次全身體檢，可以避免生理或疾病因素導(dǎo)致的自然**。如果女性在自然**中檢查出來是染色體異?；蛏称鞴侔l(fā)育異常等原因造成的，一定要先治療，等醫(yī)生確認(rèn)可以懷孕后，再進(jìn)行備孕相關(guān)的工作。
　　2、治療疾病。如果女性患有婦科疾病，或者恰好處于流感、肺炎等傳染病的感染期，那么在備孕之前，一定要先治療好各種疾病。另外，如果女性本身患有貧血、高血壓等慢性疾病，也要先把疾病治療好，否則女性在懷孕期間容易出現(xiàn)子宮缺氧、胎盤梗死，導(dǎo)致自然**。
　　3、調(diào)整飲食。大部分有自然**病史的女性都比較弱。為了增強(qiáng)體質(zhì)，建議她們在飲食上注意多吃一些有助于調(diào)理氣血的食物。同時(shí)，女性還可以適當(dāng)服用能補(bǔ)益氣血的復(fù)方阿膠膏。對于身體虛弱，需要改善氣血的女性，堅(jiān)持服用不僅能補(bǔ)血養(yǎng)血，還能增強(qiáng)元?dú)猓瑥母旧险{(diào)理女性氣血不足，改善易自然**體質(zhì)。
　　如果不想讓自然**的現(xiàn)象再次發(fā)生，就要調(diào)整自己的作息規(guī)律，改善自己的心理和情緒，做好前期體檢，調(diào)理好身體的氣血，給胎兒提供一個良好的發(fā)展環(huán)境。

　　孕前檢查是優(yōu)生優(yōu)育的重要環(huán)節(jié)之一，例如有一般體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查、婦科相關(guān)檢查等。女性孕前檢查內(nèi)容主要包括以下幾點(diǎn)：
　　1、一般體格檢查：如身高、體重、血壓、耳鼻喉、口腔和眼科。
　　2、實(shí)驗(yàn)室檢查：血常規(guī)、血型、肝功能、腎功能、血糖、乙肝檢測、甲狀腺功能、常見感染疾病篩查（如梅毒抗體、艾滋病抗體）、TORCH十項(xiàng)檢查、性激素水平檢測、尿液分析。
　　3、影像學(xué)檢查：心電圖、乳腺彩超及盆腔彩超，也可以加做肝膽胰腎及四肢血管超聲。
　　4、婦科相關(guān)檢查：婦科常規(guī)檢查，包括指診和內(nèi)診、白帶常規(guī)檢查+淋球菌+BV檢測、宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢查、兩癌篩查、沙眼衣原體、支原體檢測。通過孕前檢查，可以使準(zhǔn)爸媽了解自己的健康情況，及時(shí)治療可能會影響生育的疾病。還可以及時(shí)了解是否有遺傳性疾病，減少出生胎兒發(fā)生先天缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，有利于優(yōu)生優(yōu)育和胎兒健康。