孕期血壓的升高一般分為兩種情況:第一種情況是孕婦在懷孕之前就有慢性高血壓的病史,在孕期當(dāng)中血壓仍然是需要藥物來控制。第二種情況是妊娠高血壓,它是在妊娠20周以后出現(xiàn)的血壓升高,伴有或不伴有蛋白尿??傮w分析來說,孕期血壓的升高一般考慮有以下幾個(gè)方面:
第一個(gè)方面,體重是否增長(zhǎng)過快。
第二個(gè)方面,飲食,是否在孕期當(dāng)中攝入的蛋白質(zhì)、油脂、鹽過多,導(dǎo)致體重也增長(zhǎng)過快。
第三個(gè)方面,運(yùn)動(dòng)量不足,部分孕婦在孕早期或者孕晚期、孕后期的時(shí)候,因?yàn)榉αγ黠@或者因?yàn)槿萘控?fù)荷的增加、心跳增快,可能都會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量的減少。實(shí)際上,如果孕婦身體條件允許的話,盡量鼓勵(lì)去運(yùn)動(dòng),既可以很好地控制體重,又可以控制血壓,而且對(duì)胎兒的發(fā)育是非常有幫助的。
第四個(gè)方面,遺傳帶來的影響,如果媽媽在孕期曾經(jīng)有高血壓,那她的孩子將來懷孕過程當(dāng)中出現(xiàn)血壓升高的概率也是偏大的。
總體來說,建議懷孕期間應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)、定期測(cè)量血壓的習(xí)慣,無論是孕早期、孕中期還是孕晚期,盡量每周測(cè)量2-3次血壓,如果發(fā)現(xiàn)血壓有慢慢的升高或者明顯的高出140mmHg/90mmHg,應(yīng)該及早去找產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行咨詢,或者是到心血管內(nèi)科找高血壓??拼蠓蜻M(jìn)行咨詢,必要的時(shí)候盡早給予干預(yù)治療。
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妊娠高血壓的治療方法主要有兩種,一種是在家中自行調(diào)理,另外一種就是住院接受醫(yī)生的治療了。前者適用于輕度妊娠高血壓患者,后者適用于自行調(diào)理無果的患者及重度妊娠高血壓患者。
自行調(diào)理
1、保證足夠的睡眠時(shí)間。有妊娠高血壓的患者應(yīng)當(dāng)適度減輕工作,或是干脆在家里休息,保證每日夜間有810小時(shí)的睡眠時(shí)間。當(dāng)然了,最好白天也要有2小時(shí)的午休時(shí)間。在睡覺時(shí)建議左側(cè)臥位,這樣不僅利尿,還有助于子宮胎盤的血液循環(huán)。
2、合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物,要保證維生素及礦物元素的補(bǔ)給。全身浮腫的患者需要嚴(yán)格限制鹽量的攝入。
3、每天對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量并記錄下來,同時(shí)還要對(duì)尿液中的蛋白質(zhì)含量進(jìn)行檢測(cè),可用來判斷病情是否有好轉(zhuǎn)。
4、當(dāng)出現(xiàn)痙攣時(shí),應(yīng)當(dāng)以解痙為主,鎮(zhèn)靜、降壓為輔,合理用藥,如病情嚴(yán)重且治療無明顯好轉(zhuǎn)者,需根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否終止妊娠。
住院治療
1、合理用藥?;颊邞?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,醫(yī)生也應(yīng)顧及孕婦及胎兒的健康,選擇最佳的治療方案。
2、密切觀察病情變化。醫(yī)生應(yīng)該定時(shí)檢查病人的病情變化,包括聽胎心、測(cè)量血壓等,更要對(duì)患者的自覺癥狀重視起來,患者也需積極配合醫(yī)生,
如出現(xiàn)嚴(yán)重的不良癥狀時(shí),需及時(shí)告知醫(yī)生進(jìn)行搶救措施。
孕期高血壓是一種常發(fā)性疾病,很多孕婦一不小心就會(huì)中招,對(duì)母體和胎兒都會(huì)造成影響,時(shí)刻關(guān)注孕婦的血壓是預(yù)防的前提,那么孕期高血壓怎么預(yù)防?下面小編帶來介紹。
| 序號(hào) | 預(yù)防方法 | 說明 |
| 1 | 選擇合適的生育年齡 | 有研究表明,在20歲之前、40歲之后懷孕生育的女性,比20至40歲之間懷孕生育的女性患高血壓的幾率大。因?yàn)槟贻p的初產(chǎn)婦對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)等方面的知識(shí)比較匱乏,所以會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽大意造成嚴(yán)重的后果。而高齡的初產(chǎn)婦本身的身體健康狀況相對(duì)較差,所以難免會(huì)產(chǎn)生高度的心理壓力和精神緊張,最終引起血壓升高。所以適齡生育的女性還是不要故意拖延孕育時(shí)間了。
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| 2 | 注意孕期飲食 | 食用多鹽、高膽固醇、油膩、辛辣的食物容易誘發(fā)高血壓。所以孕期的飲食應(yīng)盡量保持清淡,減少動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟等食物的攝入。但是不要過度節(jié)食使自己營(yíng)養(yǎng)不良,比如適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣、鐵、鋅、硒、碘以及維生素A到E,這些微量元素對(duì)預(yù)防高血壓也起著重要的作用,同時(shí),它們也是胎兒發(fā)育過程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。
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| 3 | 控制自己的體重 | 孕媽媽并非越胖越好,而孕媽媽的胖與瘦也不是判斷胎兒健康與否的標(biāo)志。體重超標(biāo)的孕媽媽,更容易受到孕期高血壓的侵?jǐn)_。因?yàn)檫^多的脂肪積累使得人的血容量增大,從而使心臟負(fù)擔(dān)和血管阻力增大,最終誘發(fā)高血壓。 |
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