妊娠期高血壓護(hù)理要點(diǎn)，如何預(yù)防妊娠高血壓綜合征？
2023-05-26 15:24:47
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對(duì)于懷孕期間的媽媽們而言，有一些疾病更是一個(gè)大問(wèn)題。本來(lái)在懷孕的時(shí)候就應(yīng)該注意，不可以吃和做一些事情。但是如果患了其他的疾病，就要注意的更多，所以孕婦治療一些疾病要注意的會(huì)更多，下面小編帶大家去看看，妊娠期高血壓護(hù)理要點(diǎn)。
1、保證休息
注意適當(dāng)減輕工作，創(chuàng)造安靜、清潔環(huán)境，以保證充分的睡眠，每天不少于10小時(shí)。在休息或睡眠時(shí)以左側(cè)臥位為宜，目的是解除妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善子宮胎盤(pán)的循環(huán)。
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2、調(diào)整飲食
減少過(guò)量脂肪和鹽的攝入，增加蛋白質(zhì)、維生素以及富含鐵、鈣、鋅的食物，尤其是鈣的補(bǔ)充，可以從妊娠20周開(kāi)始，每天補(bǔ)充鈣劑2克，對(duì)預(yù)防和控制血壓有好處。全身水腫的孕婦應(yīng)限制食鹽的攝入（≤3g/天）。
3、加強(qiáng)產(chǎn)前保健
酌情增加產(chǎn)前檢查次數(shù)，加強(qiáng)母兒監(jiān)測(cè)措施，密切注意病情變化，防止病情發(fā)展。督促孕婦每天數(shù)胎動(dòng)、監(jiān)測(cè)體重、血壓，定期復(fù)查尿蛋白，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
1、實(shí)行產(chǎn)前檢查,做好孕期保健工作。妊娠早期應(yīng)測(cè)量1次血壓,作為孕期的基礎(chǔ)血壓,以后定期檢查,尤其是在妊娠36周以后,應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化、有無(wú)卵白尿及頭暈等自覺(jué)癥狀。
2、加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)及休息。加強(qiáng)妊娠中、晚期營(yíng)養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充,對(duì)預(yù)防妊娠高血壓綜合征有一定作用。因?yàn)槟阁w營(yíng)養(yǎng)缺乏、低卵白血癥或嚴(yán)重貧血者,其妊高征發(fā)生率增高。
3、重視誘發(fā)因素,治療原發(fā)病。仔細(xì)想一想家族史,孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經(jīng)患妊高征,如果有這種情況,就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過(guò)原發(fā)性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發(fā)生妊高癥。妊娠如果發(fā)生在寒冷的冬天,更應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)前檢查,及早處理。
妊娠期高血壓疾病治療目的是預(yù)防重度子癇前期和子癇的發(fā)生,降低母胎圍生期病率和死亡率,改善母嬰預(yù)后。治療基本原則是休息、鎮(zhèn)靜、解痙,有指征地降壓、利尿,密切監(jiān)測(cè)母胎情況,適時(shí)終止妊娠。應(yīng)根據(jù)病情輕重分類,進(jìn)行個(gè)體化治療。
1.妊娠期高血壓:休息、鎮(zhèn)靜、監(jiān)測(cè)母胎情況,酌情降壓治療;
2.子癇前期:鎮(zhèn)靜、解痙,有指征地降壓、利尿,密切監(jiān)測(cè)母胎情況,適時(shí)終止妊娠;
3.子癇:控制抽搐,病情穩(wěn)定后終止妊娠;
4.妊娠合并慢性高血壓:以降壓治療為主,注意子癇前期的發(fā)生。
5.慢性高血壓并發(fā)子癇前期:同時(shí)兼顧慢性高血壓和子癇前期的治療。// 孕期高血壓吃什么降壓 //
高血壓本來(lái)就是危害我們的健康的疾病。如果孕婦再患上高血壓，那對(duì)胎寶寶來(lái)說(shuō)都是一種威脅。孕期高血壓又稱為妊娠期高血壓。這種疾病很容易造成早產(chǎn)的情況，因此在孕期高血壓媽媽們就要時(shí)刻注意自己的血壓了。那么，孕期高血壓吃什么降壓呢？
| 序號(hào) | 食物推薦 | 詳細(xì)介紹 |
| 1 | 芹菜 |
芹菜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還有降壓降脂的功效，有很大的藥用價(jià)值。孕婦高血壓患者不妨取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，對(duì)穩(wěn)定血壓有很好的作用；也可用芹菜250克，大棗l0個(gè)，煎水加白糖調(diào)食，每天2次。 |
| 2 | 木耳 |
木耳具有補(bǔ)益氣血，降脂降壓的功效。孕婦高血壓患者在每晚睡前可以取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小時(shí)，常服，可治高血壓、動(dòng)脈硬化。 |
| 3 | 玉米和玉米須 |
玉米油中蘊(yùn)含不飽和脂肪酸，玉米須在中藥里則有利尿作用，有助于穩(wěn)定血壓。將玉米洗凈加水適量，煮成粥或玉米須煮成水當(dāng)茶喝。 |
| 4 | 綠豆 |
綠豆對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)是一種很好的降血壓食物，吃綠豆不僅有助于降血壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高。 |
| 5 | 洋蔥 | 洋蔥是高血壓患者都知道的降壓食物，有降血脂、預(yù)防血、降血壓的功效。 |
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