外媒稱，吃樹莓有助于增加成為父親的機會。樹莓維生素C和鎂的含量高，維生素C是對男性生育率很關鍵的一種營養(yǎng)物質(zhì)，鎂則參與睪丸激素的生成。樹莓還被認為可保護精子不受“氧化壓力”的影響。

據(jù)英國《每日郵報》報道，美國能源部伯克利勞倫斯國家實驗所研究發(fā)現(xiàn)，與不吃維生素C含量高食物的男性相比，攝入最高量維生素C的44歲以上男性精子DNA受到的傷害會減少20%。

著名生育營養(yǎng)學專家朱麗葉·威爾遜表示，一份樹莓所提供的維生素C相當于吃173個葡萄。

“樹莓還沒有像其他莓類一樣被稱作‘超級食物’，但是它們含有相對豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不應被忽視。”

“除了維生素C含量高之外，樹莓還是葉酸的良好來源，眾所周知這種物質(zhì)在女性生育的關鍵階段和胚胎早期生長階段很重要”，“除了對健康的多種好處之外，樹莓是想懷孕夫婦的理想零食”，“已知樹莓提供的關鍵營養(yǎng)物質(zhì)能增強男性和女性的生育率”。

報道稱，過去60年來，英國男性精子數(shù)量普遍下降近一半，專家聲稱樹莓可能是準爸爸們的救星。

朱麗葉補充說，有益處的不僅僅是樹莓中的維生素和微量元素。樹莓還有助于維持健康體重，這對保持性激素平衡并增加受孕幾率至關重要。