孕期難免會(huì)遭受一些意外的小插曲，身體出現(xiàn)一些小狀態(tài)似乎是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，但是為了母嬰健康，有些媽媽采用“挺過(guò)去”的策略，但是有時(shí)候這種固執(zhí)確實(shí)不利于胎兒發(fā)育的。哺乳試試小編為你提供的6招，不吃藥也能好!

    孕婦感冒了該怎么辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”，尤其是冬季，天氣寒冷，容易感冒咳嗽，但是不能吃藥，擔(dān)心對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對(duì)抗感冒的呢?
　　一、不想孕期感冒，預(yù)防是首要
　　1、要注意勤洗手：感冒病毒常常會(huì)在人們不經(jīng)意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會(huì)避免這種情況。
　　2、經(jīng)常做搓手動(dòng)作：手上有很多經(jīng)絡(luò)及穴位，經(jīng)常搓手會(huì)促進(jìn)手部的血液循環(huán)，從而疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。
　　3、衣服盡量比別人穿多一件，切勿受風(fēng)。沒(méi)有流大汗不要隨便脫衣服，很熱的話，可以在通風(fēng)好的地方稍作休息，平時(shí)多喝水。
　　4、懷孕后經(jīng)常喝雞湯，可增強(qiáng)免疫力，提高對(duì)病毒感染的防御能力，避免或減少感冒。
　　二、感冒初期
　　1、發(fā)燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見(jiàn)效;
　　2、輕度畏寒發(fā)熱、鼻流清涕的孕婦，可采用通陽(yáng)解表之法，取生姜數(shù)片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒發(fā)熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。
　　3、三種姜湯有效對(duì)抗感冒，懷孕感冒了的準(zhǔn)媽媽可以嘗試一下：
　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。
　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克。
　　姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。
　　小編提醒：喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。很多孕婦感冒不知道能不能喝姜湯，擔(dān)心對(duì)胎兒有影響。姜茶均需趁熱服用，姜湯雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用，對(duì)治療感冒非常有效。姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。
　　對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒如果怕吃藥物對(duì)胎兒產(chǎn)生副作用，喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，另外姜湯可加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。
　　三、感冒較嚴(yán)重
　　1、喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。
　　2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。媽媽網(wǎng)網(wǎng)友親身驗(yàn)證，管用!鼻子舒服很多。
　　3、孕婦咳嗽時(shí)，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服，2--3次即可止咳。小編提醒：吃生雞蛋，很多孕婦都不能接受，小編建議這個(gè)妙招還是作為下下之選吧。
　　四、孕婦感冒能吃什么藥?
　　孕婦感冒在孕早期應(yīng)該禁止一切藥物，可以試用上面介紹的小妙招，如果感冒且發(fā)燒到39度以上的話，就要及時(shí)到醫(yī)院。孕中期要慎重用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些副作用較小的中草藥。一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生都會(huì)開(kāi)具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、金銀花等中草藥。市面上賣(mài)得很火的白加黑、康必得、康泰克等要，大都含組胺藥，孕婦不宜服用。孕晚期時(shí)用感冒藥一般來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦、胎兒沒(méi)有太大的影響，但是還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物。
　　天氣變冷，孕媽無(wú)論出行在外還是在家蝸居，都應(yīng)該多吃水果蔬菜，進(jìn)行少量的運(yùn)動(dòng)才好!