已經(jīng)為人父母的朋友們都知道，小孩子經(jīng)常會生病，有時候還會突然生病，這讓父母尤其是新父母措手不及，看到孩子生病難受，父母們更是心疼不已。其實，孩子生病前通常會發(fā)出一些征兆，如果家長能夠及早發(fā)現(xiàn)并及時采取應對措施，就可以讓孩子免受病痛的折磨。

　　1、手腳心發(fā)熱甚至出汗潮濕
　　有時候家長牽起孩子的小手，會發(fā)現(xiàn)孩子手心發(fā)熱甚至是出汗潮濕，這正是孩子食積的表現(xiàn)，要知道積食很容易造成腸胃不適，這時家長應該讓孩子吃一些清淡的飯菜，盡量少吃或不吃高糖、高蛋白、高脂肪等不易于消化的食物。
　　2、耳面發(fā)紅，焦躁不安
　　孩子衣著正常，但無緣由得面色發(fā)紅，焦躁不安，特別是在午睡之后，除了臉紅外，耳朵也紅，這通常是孩子發(fā)燒的前兆，這時家長不要給孩子穿太多衣服或者蓋太厚的被子，不過也不能穿的太少兒導致著涼。此時家長應該有意識讓孩子多喝一些溫水，對于稍大一些的孩子，應該讓他們多跑一跑，多動移動，以達到運動排汗、加快新陳代謝的效果。
　　3、突然打噴嚏并偶有頭暈
　　倘若孩子突然打噴嚏，而且伴有偶爾頭暈，這預示著孩子馬上要感冒了。這時父母一定要給孩子多喝水，同時還可以給其服用維生素C片，以增強孩子身體抵抗力，生吃大蔥也可以預防感冒，具體方法是把油燒熱澆在切細的蔥絲上，然后與豆腐等蔬菜涼拌著吃，這道菜還十分可口呢。
　　4、口干唇紅
　　如果孩子口干嘴唇紅，那往往是上火的表現(xiàn)，積累下來會引發(fā)咽喉炎和口腔炎癥等，建議家長多給孩子喝水 ，同時飲食上適當讓孩子喝一些清涼的湯水，盡量不要讓孩子食用油炸或煎煮食物。
　　5、舌苔白且厚
　　嬰幼兒在正常情況下舌苔薄白清透，呈淡紅色。倘若孩子舌苔厚白，就說明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了積食現(xiàn)象。正處于母乳喂養(yǎng)期的媽媽盡量遠離油膩食物，稍大一些的孩子可以給他吃些清淡的蔬菜和粥，直到孩子腸胃恢復正常。
　　6、鼻子或周圍發(fā)青
　　如果看上去感覺孩子的鼻子或鼻子周圍發(fā)青，表示孩子脾胃寒濕，不但容易腹脹、腹瀉，而且還會對孩子的生長發(fā)育造成不良影響，建議家長不要給孩子吃雪糕、冰棍等寒涼食物，冬季盡量少吃涼性水果，應該讓孩子多運動。
　　7、大便干燥
　　孩子大便干燥為大腸內(nèi)熱的表象，通常易引發(fā)感冒發(fā)燒。建議多給孩子喝水，多吃依一些水果和蔬菜 ，還可以熬梨水給孩子喝，有消火的作用，業(yè)可以煲黃鱔粥或鰻魚粥給孩子吃。
　　以上就是孩子生病之前的常見征兆，家長們一定要牢記，平日里要多關心寶寶，隨時關注他們的身體或情緒變化，一旦發(fā)現(xiàn)生病的前兆馬上采取有效應對措施，讓寶寶遠離病痛。