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孕期需要注意的事項

2015-08-17 16:57:21 作者:redadmin 護理保健 732人瀏覽
孕期就是懷孕周數(shù),醫(yī)學上的孕期是指從末次月經(jīng)的第一天(并不是從同房的那天算起)開始,到分娩結(jié)束。

孕婦一般在妊娠6周左右有厭食,挑食和輕度惡心,嘔吐等癥狀,此稱為早孕反應(yīng),往往在12周左右自愈。少數(shù)孕婦嘔吐嚴重,不進飲食,甚至發(fā)生脫水,電解質(zhì)紊亂和代謝障礙,此稱為妊娠劇吐,病因不清,一般認為可能與絨毛膜促性腺激素的過于增高有關(guān)。那么,孕婦孕期一般需要注意的事項有哪些呢?下面我們就一起來看看吧!

1、飲食孕婦飲食要多樣化,忌挑食,應(yīng)增加營養(yǎng),吃易消化吸收并富含蛋白質(zhì),維生素尤其是維生素c,e和葉酸的食物,飲食宜稍淡,應(yīng)避免吃刺激性食物,不宜飲酒,抽煙。

2、衣著宜寬大舒適,乳房和腰部不可束緊。

3、妊娠頭三個月及最后兩個月應(yīng)禁止性生活,以免引起流產(chǎn),早產(chǎn)和感染。

4、孕期用藥孕期中服藥應(yīng)有醫(yī)生指導(dǎo)。孕早期胚胎中孕早期的注意事項各器官正在發(fā)育易受某些藥物的影響而發(fā)生畸形。有些藥物如激素,抗菌素生素,抗瘧藥,麻醉劑,鎮(zhèn)靜劑等應(yīng)禁用或慎用。

5、沐浴妊娠期間汗腺分泌旺盛,白帶增多,故宜勤洗澡,勤換衣褲。外陰部應(yīng)每日清洗。妊娠最后兩個月應(yīng)避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染。

6、乳頭的護理妊娠6個月開始每日用毛巾擦拭乳頭,直至分娩,以清除乳頭積垢并使乳頭皮膚堅韌,避免產(chǎn)后哺乳時發(fā)生皸裂。如乳頭扁平或凹陷,應(yīng)經(jīng)常用手指輕輕向外牽拉,以利產(chǎn)后哺乳。

7、勞動和休息生活應(yīng)有規(guī)律應(yīng)保證充足的睡眠和適當?shù)膽敉饣顒?,避免去人多,空氣混濁的公共場所,以免感染疾病并影響胎兒。孕婦一般可以照常工作和勞動,妊娠8個月后應(yīng)避免重體力勞動。睡時應(yīng)多取左側(cè)臥位,以促進子宮,胎盆的血液循環(huán),利于胎兒生長發(fā)育并減輕下肢浮腫。

8、宣教孕婦自己監(jiān)護胎兒的安危,定時計算胎動并作記錄,如有異常應(yīng)當及時到醫(yī)院進行檢查。