夏去秋來(lái)，季節(jié)變化，冷不丁又有些“冒失鬼”來(lái)騷擾寶寶，影響他的日常作息。這時(shí)，我們不少寶寶會(huì)出現(xiàn)突發(fā)高燒、又吐又拉的狀況媽媽們可要注意咯，這有可能是腹瀉來(lái)襲的秘密信號(hào)！如何預(yù)防腹瀉，還我們寶寶一個(gè)棒棒的身體？下面，讓我們學(xué)幾招推拿操吧！

[第一式：補(bǔ)大腸]

功效：此推拿可疏通大腸經(jīng)脈，溫中止瀉，可使大腸功能恢復(fù)正常。

方法：媽媽可以先抓著寶寶的小手掌，用自己的拇指?jìng)?cè)面從寶寶食指尖直推向虎口位置，稱(chēng)為補(bǔ)大腸。持續(xù)推1分鐘之后，可以換另外一只手。兩只手各推1分鐘，每分鐘推200-300次。

頻率：每天推3-4次。

[第二式：摩腹法]

功效：腹部是氣血生化之所，逆時(shí)針摩腹可防治脾運(yùn)不健、消化不良、腹瀉等情況。

方法：我們可以用手掌在寶寶的腹部逆時(shí)針地輕輕按摩，用力要輕柔適當(dāng)。每天按摩五分鐘，每分鐘推120圈。

頻率：每天按摩3-4次。

[第三式：揉足三里]

功效：足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的穴位，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃的作用。

方法：足三里在我們的外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)旁開(kāi)一指的位置。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，可把她的四個(gè)手指并攏，即為她的3寸。找到之后，我們用拇指輕揉。注意讓這里的皮下組織隨我們的手指轉(zhuǎn)動(dòng)，不要在皮膚上摩擦。兩只腿各按1分鐘，每分鐘200-300次。

頻率：一天按摩3-4次。