臨近預產期，很多孕媽媽變得越來越擔心、越來越恐懼！電視里，孕婦分娩時痛苦的畫面時時縈繞在她們的腦海里。

其實，分娩的疼痛并非不能忍受。對于這一點，準媽媽需要有正確的認識。分娩疼痛發(fā)生在子宮肌肉收縮時，通常是陣發(fā)性、有規(guī)律的，而且隨著產程的進展會逐漸增強。隨著現代醫(yī)學的不斷發(fā)展，很多方法都能幫助孕媽媽緩解宮縮時的劇烈疼痛，從而讓準媽媽順利的生下小寶寶。

“無痛分娩”在醫(yī)學上也稱“分娩鎮(zhèn)痛”，目的就是通過各種方法使分娩時的疼痛減輕，甚至消失。目前普遍使用的分娩鎮(zhèn)痛方法有兩種：藥物性鎮(zhèn)痛和非藥物性鎮(zhèn)痛。

非藥物性鎮(zhèn)痛：包括配合呼吸（宮縮時，按醫(yī)生指導做深呼吸動作）、冥想、聽音樂、自由體位、家人陪伴、按摩、針灸等減輕產痛的方法。準媽媽可在孕期經過訓練，學習子宮收縮時的呼吸方法，通過調整呼吸以減輕疼痛。如果家屬陪伴分娩，陪伴者可以為準媽媽按摩疼痛部位，也能不同程度地緩解疼痛。

藥物性鎮(zhèn)痛：即通過椎管內持續(xù)給藥來達到鎮(zhèn)痛效果。其在使用時有一定的指征及適合人群，對準媽媽和胎寶寶都存在著一定風險。通常情況下，鎮(zhèn)痛藥物在使用前要由醫(yī)護人員告知，準媽媽及家人主動要求后方可執(zhí)行。硬膜外阻滯麻醉是一種椎管內阻滯麻醉鎮(zhèn)痛的方法，是目前國際上使用較為廣泛的分娩鎮(zhèn)痛法。一般情況下，經醫(yī)生檢查，進入臨產、開始規(guī)律宮縮后即可使用，較多應用于一直處于清醒狀態(tài)且在分娩中能夠主動配合的初產婦。吸入麻醉藥鎮(zhèn)痛也是一種鎮(zhèn)痛方法，但其效果因人而異。