孕媽媽喝蜂蜜有哪些好處呢，我們可以從蜂蜜的營養(yǎng)成分來分析。

（1）可被孕婦直接吸收的葡萄糖和果糖，約65－80%；

（2）各種氨基酸，包括孕婦體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%；

（3）蜂蜜與孕婦體內(nèi)血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%；

（4）蜂蜜含有20余種促進(jìn)孕婦生長和代謝的維生素；

（5）多種活性酶。