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不要亂吃藥!正確有效的感冒護理法

2016-03-30 11:08:59 作者:redadmin 母嬰用藥 869人瀏覽

孩子感冒90%以上屬于病毒感染,有自限性。在感冒時,如沒有出現(xiàn)發(fā)燒、上呼吸道感染癥狀、打噴嚏、咳嗽,精神狀態(tài)良好,則不需要看醫(yī)生,只需在家多喝水,多休息,飲食清淡均衡,一般3—5天就會有所好轉(zhuǎn)。嬰幼兒出現(xiàn)簡單的鼻塞、流涕等感冒癥狀可采取局部護理和治療。比如:熱毛巾敷鼻、生理鹽水噴鼻。如果超過一個星期,孩子的感冒還沒見好,或出現(xiàn)了發(fā)燒、上呼吸道感染等癥狀,則需立即去醫(yī)院就診。

除此之外,也要提醒各位爸爸媽媽,在家不要給孩子濫用抗生素。絕大部分感冒是病毒感染,此時服用抗生素是無效的,還有可能造成細菌耐藥或引起藥物不良反應(yīng)。也不要濫用退熱藥,一般只有在體溫高于 38.5℃時,才能使用退熱藥。

感冒的家居護理原則:

1、吃流質(zhì)食物

寶寶感冒后腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負擔(dān)。因此,感冒時寶寶的食物要以流質(zhì)為主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。

2、少食多餐

寶寶感冒后,媽媽不要強求寶寶進食,這會導(dǎo)致寶寶胃腸負擔(dān)過重。媽媽可以增加寶寶進食次數(shù),不要強求寶寶每次都吃得很飽。

3、營養(yǎng)均衡

寶寶感冒后,媽媽不要為了增加寶寶營養(yǎng)而大補特補,而應(yīng)該注意營養(yǎng)的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)豐富的魚、肉等食物,同時搭配蘋果汁等飲料。

4、適量補水

感冒后的寶寶身體內(nèi)部的水分流失較多,因此媽媽要注意及時、適當(dāng)?shù)臑閷殞氀a充水分。媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分,可以分多次補充水分。媽媽給寶寶準(zhǔn)備的水溫度不要太高,水溫在30℃—36℃之間。

5、讓孩子多休息并給與安慰

睡眠對寶寶很重要,感冒導(dǎo)致身體不舒服,寶寶一定比較容易哭鬧,家長應(yīng)該盡量分散其注意力,或是利用一些輕柔的音樂舒緩其情緒,幫助寶寶入睡,或者多讓他們休息,同時對他們進行撫慰。

6.、保持室內(nèi)空氣流暢

為了減少空氣對呼吸道黏膜的刺激,將室內(nèi)濕度保持在60%-70%,并且平時注意開窗通風(fēng)。