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八個月寶寶輔食制作 八個月寶寶吃什么

2015-09-07 16:12:29 作者:redadmin 輔食營養(yǎng) 571人瀏覽

剛出生的寶寶需要吃母乳,但是隨著寶寶慢慢的長大,單純的母乳就不能滿足寶寶的需求了,需要添加一些輔食,保證寶寶能夠吸收到充足的營養(yǎng)。那么,八個月寶寶吃什么呢?下面,小編教大家八個月寶寶輔食制作。

當(dāng)寶寶長達(dá)到一定月齡之后,就得開始添加輔食了,這樣才能保證寶寶營養(yǎng)吸收,促進(jìn)寶寶健康成長。那么,八個月寶寶吃什么呢?下面,小編就叫各位媽咪八個月寶寶輔食制作方法,讓你的寶寶每天吃飯香,身體棒!

當(dāng)寶寶達(dá)到8個月大時,輔食的性質(zhì)還是應(yīng)該以半固體、柔嫩為好,如果寶寶不喜歡喝粥,也可以試著讓寶寶吃一些軟爛的米飯。在給寶寶添加蔬菜的時候,品種要豐富,也可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食品了,如魚肉、豆腐等。

八個月寶寶輔食制作 八個月寶寶吃什么

八個月寶寶輔食一、雞蛋蔬菜粥材料:菠菜20g、雞蛋1個、米飯、蘿卜少許、鹽、姜少許制作方法:米飯熬粥,同時將蘿卜、菠菜洗凈切成碎末或者攪拌成泥。粥煮好以后加入蔬菜碎或者是蔬菜泥繼續(xù)煮5分鐘,然后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調(diào)味。雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,鐵質(zhì),滿足寶寶發(fā)育需要,適合六個月到十二個月寶寶食用。

八個月寶寶輔食二、豆腐粥材料:豆腐50g,肉湯150g,米飯150g,鹽少許制作方法:首先將豆腐剁碎,然后把飯、湯、豆腐放在鍋中煮至粘稠,加入少許鹽調(diào)味即可。豆腐粥可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。

八個月寶寶輔食三、蔬菜牛肉粥材料:米飯,牛肉50g,蘿卜20g、菠菜20g、鹽少許制作方法:米飯熬粥,牛肉煮熟后放入攪拌機磨成碎末狀。將菠菜、胡蘿卜燉熟并搗碎。將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味。牛肉含有豐富的鐵質(zhì)有助于預(yù)防寶寶貧血。這個菜式更換其他蔬菜就可以變成新的菜式。