備孕期間不建議白果。

白果自古就是宮廷中的貢品，有降火養(yǎng)生之功效，白果雖好，但因為白果本身有一定的毒性，因此如果想要孩子，備孕期間飲食要注意，不要擅自進補，備孕和懷孕一樣，飲食要合理，戒煙戒酒就可以了。