備孕期間是可以吃帶魚的，頭三個月是大腦發(fā)育的最佳時期，吃海產(chǎn)品寶寶聰明，帶魚是魚類，多吃對寶寶也非常好。帶魚富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分，對孕婦非常適合。帶魚是海魚，吃了還是有好處的哦，海魚含有豐富的DHA，對胎兒的大腦發(fā)育有好處的。