在寶寶成長的過程中，寶媽總是悉心照料，甚至熟悉寶寶的每一個動作，出現(xiàn)任何癥狀都能夠及時的發(fā)現(xiàn)。那么，你家的小寶寶出現(xiàn)過掌心發(fā)熱的情況嗎?你知道寶寶掌心發(fā)熱是因為什么引起的嗎?下面就讓我們一起了解寶寶掌心發(fā)熱的相關(guān)知識，希望可以給您育兒提供借鑒。

寶寶掌心發(fā)熱的原因

1、寶寶的新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快引起的掌心發(fā)熱。寶寶體內(nèi)產(chǎn)熱增多而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高及掌心溫度偏高。在發(fā)熱時更明顯，如果沒有其它不適，屬于正常生理現(xiàn)象。

2、環(huán)境及衣物原因引起的掌心發(fā)熱。如果孩子在不活動的情況下掌心發(fā)熱，應(yīng)該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒有問題，應(yīng)該給孩子測一測體溫是否正常。

3、寶寶上火癥狀引起的掌心發(fā)熱。易出現(xiàn)手心熱，小便黃，屬于內(nèi)火過剩。

4、寶寶積食引起的掌心發(fā)熱。寶寶胃先天不足，有些父母為了給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，總是給寶寶吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進(jìn)一步加重了脾胃負(fù)擔(dān)，造成飲食停滯、積久化熱，從而出現(xiàn)掌心腳心發(fā)熱、腹部發(fā)熱、腹脹的現(xiàn)象，還常伴有食欲不振、大便干結(jié)、舌苔紅、口味異常等癥狀，但一般測體溫正常。

寶寶掌心發(fā)熱的解決辦法

(一)寶寶上火引起的掌心發(fā)熱解決辦法

1、平時我們對寶寶的飲食要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物。可以做一些去火湯，比如說綠豆湯、荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓寶寶多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。

2、保持屋內(nèi)的濕度和溫度，不要讓屋內(nèi)太熱，寶寶好動愛出汗，如果屋內(nèi)溫度過高或者屋內(nèi)過于干燥都易引起寶寶上火。

3、注意起居作息，要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好易引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過度疲勞。

4、不要給寶寶穿得太多。因為寶寶處在生長發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上寶寶喜歡運(yùn)動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對身體的傷害不是太大。

(二)寶寶積食引起的掌心發(fā)熱調(diào)理方法

1、父母一定要注意寶寶的合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補(bǔ)陰去內(nèi)熱。

2、如果寶寶出現(xiàn)口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時，應(yīng)及時判斷排除原因并采取有效措施?？跉獠皇且环N獨立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號。寶寶口中呼出不良?xì)馕?，表示孩子可能正在上火。一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、厭食等情況，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

特別叮嚀

父母應(yīng)調(diào)整好寶寶飲食結(jié)構(gòu)。給寶寶多吃些易消化、易吸收的食物，無論是哪種食物，應(yīng)控制好飲食的量，再有營養(yǎng)也不能吃得太多，否則不但不能強(qiáng)健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶的身體。