與同年的寶寶相比，小孩子的腳更愛出汗？因?yàn)樵趦和鄬ι俚枚嗟钠つw面積上，卻分布著與成年人同樣多的汗腺。潮濕的環(huán)境利于真菌生存，為了能夠消滅腳部真菌，孩子們的腳需要很好的護(hù)理：

1、定期洗腳。每天至少1次，之后讓腳徹底晾干。

2、在諸如運(yùn)動(dòng)和遠(yuǎn)足等活動(dòng)之后用溫水洗腳，在水中可以適量加入香精油。

3、每天清晨或洗腳之后，換上清潔的襪子，而且最好穿棉襪。

4、經(jīng)常更換鞋子，以便讓潮濕的鞋墊和內(nèi)襯能夠充分晾干。

腳汗是多方面原因造成的。首先，人的手心、腳心是小汗腺分布密度最大的部位，腳心每平方厘米有620個(gè)汗腺，而人體其他部位每平方厘米僅有140—340個(gè)。因此，在劇烈運(yùn)動(dòng)、穿旅游鞋長時(shí)間走路之后，腳汗會(huì)增多；情緒激動(dòng)使交感神經(jīng)沖動(dòng)增加，乙酰膽堿分泌量增多也可引起出汗增多；再有支配汗腺分泌汗液的神經(jīng)緊張性增加，使它對于正常強(qiáng)度的神經(jīng)刺激發(fā)生強(qiáng)烈的出汗反應(yīng)。

此外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病以及感染性高熱等或進(jìn)食辛辣食物和一些遺傳因素也可以引起全身多汗。

應(yīng)對汗腳的辦法

1、在家盡量不穿襪子，光腳穿拖鞋；

2、穿通風(fēng)透氣的鞋和吸濕排汗襪子，盡量不長時(shí)間穿純棉襪；

3、劇烈運(yùn)動(dòng)之后，及時(shí)用溫水洗腳；

4、每天用溫?zé)崴虻}水泡腳10—15分鐘；

5、盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過度興奮。用明礬洗是最好的了，效果很快，很強(qiáng)，注意用量，多了的話會(huì)弄傷皮膚。

在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比”旱腳“快25倍，容易遭受凍傷。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死，從而造成足部開裂。

防止汗腳的方法

1、汗腳了，應(yīng)把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。

2、有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時(shí)不要穿著襪子睡覺。

3、“汗腳”應(yīng)穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

4、所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

5、如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。