哺乳期能喝番瀉葉嗎?產(chǎn)后很多女性都會(huì)遇到便秘這個(gè)問(wèn)題，這時(shí)可以喝番瀉葉來(lái)緩解便秘嗎?究竟番瀉葉的功效是怎樣的?哺乳期媽媽喝了會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶的健康不利呢?下面我們一起來(lái)看看。

哺乳期能喝番瀉葉嗎?

哺乳期能喝番瀉葉嗎?答案是否定的。哺乳期為了寶寶的健康，媽媽最好不要通過(guò)喝番瀉葉來(lái)解決便秘這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)椴溉槠诤确瑸a葉會(huì)通過(guò)乳汁傳給寶寶，這時(shí)寶寶的腸胃承受能力還很弱，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

番瀉葉的藥性和功效

番瀉葉性味甘、苦、寒，有小毒，歸大腸經(jīng)，可瀉熱，利腸府，通大便，治熱結(jié)便秘，積滯腹脹。番瀉葉對(duì)腸道刺激作用強(qiáng)烈，用于急性便秘比慢性便秘更合適。最適用于熱結(jié)便秘、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿，表現(xiàn)為大便干結(jié)、口干口臭、面赤身熱、小便短赤、腹?jié)M脹痛等，脾胃虛寒者忌用。番瀉葉雖然瀉下作用明顯，但不能作為常用通便藥長(zhǎng)期服用，尤其是大劑量服用會(huì)產(chǎn)生較大的副作用，主要表現(xiàn)為有的人服藥后頻繁嘔吐，不能進(jìn)食，食后即吐，或腹痛、腹瀉。

哺乳期便秘吃什么好?

1、喝白開(kāi)水：簡(jiǎn)單易行的通便方法，每天早晨起來(lái)，喝幾杯白開(kāi)水即可順利通便。多喝白開(kāi)水不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。

2、多吃蘿卜：蘿卜分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其維生素C含量為梨的10倍含酶類與維生素C共同作用，及含有干擾素誘生劑，具有抗病毒、抗癌作用，蘿卜性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對(duì)氣管炎和咳嗽有療效，所含木制素和辛辣味物質(zhì)有防癌作用，且富含維生素C。蘿卜能通便、抗菌，防膽結(jié)石的形成，降膽固醇，可預(yù)防高血壓和冠心病。生吃蘿卜還能通便。

3、吃白菜心：白菜是大眾菜。它性微寒，味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。凡心煩口渴，大便不暢，小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A，B，C，尤以維生素C較多。白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營(yíng)養(yǎng)，通便很有效。