米糊具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能,有益于人體的發(fā)育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對脂肪的吸收有促進(jìn)作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收,而且具有飽腹感,很適合寶寶的生長發(fā)育.

適合6 個(gè)月以上的寶寶.這款蔬菜米糊中,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素C 等多種營養(yǎng)素.

材料：胡蘿卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,嬰兒米粉1 小碗

做法

1、將小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈,用打碎機(jī)分別打成碎末.

2、將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火.

3、將蔬菜撈出,濾去水分.將焯好的蔬菜末放入研磨碗中,磨成泥,再加入嬰兒米粉中,攪拌均勻即可.