生完孩子之后，媽媽們就要開始坐月子了，這時候，媽媽們必須好好照顧自己才能恢復得更快，千百年來民間一直流傳著很多傳統(tǒng)習俗?？墒?，你真的會坐月子么?坐月子時會有哪些產后疾病呢?讓我們一起來看看吧。

不得不小心的五種“月子病”

一、生殖器官

感染發(fā)生原因

分娩后子宮內膜創(chuàng)面還未再生修復，加之體虛，細菌趁機侵入。

分娩后陰道外口充血，水腫或有撕裂傷。

導致后果

如果此時同房，容易發(fā)生外陰炎，陰道炎，子宮內膜炎，盆腔炎，會陰部撕裂傷，嚴重者引起敗血癥，失血性休克而危及生命。

防護對策

產前產后加強營養(yǎng)，充足休息以增強抵抗力。禁止性交。

二、泌尿道

感染發(fā)生原因

女子尿道短而直，又靠近肛門易被污染。分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時松弛易存殘尿。妊娠后期體內潴留的水分在分娩后主要從腎排出，增加了膀胱負擔，降低了膀胱防病能力。

導致后果

引起膀胱炎，腎盂腎炎，治療若不徹底可變成慢性泌尿系統(tǒng)炎癥，急性感染嚴重者可并發(fā)敗血癥。

防護對策

保持會陰部清潔。

一定要在分娩后4--6小時內排尿，及早下床活動有助于膀胱肌肉功能恢復。產后每次排尿要留意是否將尿排凈，以免細菌在里面繁殖。當解尿困難時，可熱敷下腹膀胱部位，聽流水聲音。

三、子宮脫垂

發(fā)生原因

由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮隨體位發(fā)生位置變化，子宮沿陰道方向往下移動，形成子宮脫垂。

導致后果

產婦感到小腹下墜或腰痛。

防護對策

產后充分休息，不要長久站立，做下蹲動作，提重的東西，過早跑步，走遠路。勤更換臥床體位。糾正便秘，慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。俯臥，胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。

四、肛裂

發(fā)生原因

產后所進食物大多精細，缺少纖維素。

導致后果

總在床上躺著不愿活動。

防護對策

吃大量蔬菜和水果。多喝魚湯，豬蹄湯。不吃辛辣食物。當便秘難解時服麻仁丸，便后溫水洗肛門。

五、乳腺炎

發(fā)生原因

乳汁排通不暢淤積乳房內。孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損，應在懷4--5個月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強表皮的堅韌性，可防哺乳時破裂。

導致后果

急性乳腺炎：乳腺局部可出現腫脹熱痛，觸診乳腺有硬塊，抗拒感，拒絕哺乳,擠壓乳頭可有血液及絮狀乳汁。有全身性反應，體溫升高，精神沉郁,食欲減少等癥狀。

慢性乳腺炎：全身癥狀不明顯，可見有乳腺變硬、增生，擠壓乳頭可有少量水樣乳汁或無乳。慢性乳腺炎可轉為乳腺腫瘤。

防護對策

每次喂奶前后，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持干爽、干凈。當乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時洗掉。每天喂奶時間要有規(guī)律，一般3--4小時喂一次(夜晚減少一次)應雙側房輪流哺喂。

每次喂奶盡量讓嬰兒吸空乳葉，如果未吸凈輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。喂奶姿勢宜采取坐式或半坐式，側臥有利于排空乳汁。喂奶時不要讓嬰兒含乳頭睡覺，這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。