盡管時常讓人感到難堪，但哺乳期漏奶或噴奶都是母乳喂養(yǎng)中的正?，F(xiàn)象，大多數(shù)人在早上（奶量最大的時候）給寶寶喂奶時都容易漏奶。

哺乳期漏奶的原因

雖然有些女性在哺乳期從不漏奶，但有些則可能幾乎每次喂奶都會從一側(cè)乳房中漏出一點(diǎn)兒奶。不過，哺乳期漏奶與你的總體奶量無關(guān)，不少奶量多的女性也從不漏奶。

另一方面，當(dāng)你乳房里的奶因太脹而溢出來，或者由于某些原因發(fā)生泌乳反射時，比如，你周圍有其他寶寶開始哭或你用另一側(cè)乳房給寶寶喂奶時，你的乳房都會漏奶。

哺乳期漏奶怎么辦

雖然沒有什么100％有效的方法能讓你避免哺乳期漏奶，但是在你的乳房脹得太滿之前給寶寶喂母乳或擠奶的確會有幫助。如果你在母乳喂養(yǎng)的頭幾天奶量實(shí)在太多，一定要堅(jiān)持按需喂養(yǎng)，并且要嘗試不同的喂奶姿勢。別擔(dān)心，你很快就會建立起最適合你和寶寶的母乳喂養(yǎng)節(jié)奏。

盡管你不能控制漏奶，但是你可以早做防備。如果在寶寶吃一側(cè)乳房時，另一側(cè)總是漏奶，那么，你可以在開始喂奶前，就在胸罩里塞好一塊紗布或乳墊。更好一點(diǎn)的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料護(hù)乳罩。如果護(hù)乳罩在使用前消過毒，你還可以保留從另一個乳房漏出來的奶，冷凍起來，留著給寶寶以后吃。

出門時不管帶不帶寶寶，都要多帶一件上衣和兩個乳墊（放在你的包里容易拿出來的地方）或穿上能掩飾奶漬的衣服。如果你在不恰當(dāng)?shù)臅r候感到乳汁要流出來了，可以雙臂在胸前交叉、環(huán)抱，輕輕地壓住乳房。這樣也許能阻止意外漏奶。

需要提醒你的是，如果你在胸罩里塞了乳墊，那么別忘了乳墊濕了之后要及時更換，以免乳頭上滋生細(xì)菌。

哺乳期漏奶會持續(xù)多長時間

在母乳喂養(yǎng)的頭幾周，你和寶寶還沒有建立適合你們倆人的哺乳規(guī)律，因此很可能漏奶最多。等到了母乳喂養(yǎng)的6～10周，媽媽和寶寶共同建立一個相互適應(yīng)的供需系統(tǒng)之后，很多女性就會發(fā)現(xiàn)這一問題差不多不存在了。

別擔(dān)心，哺乳期漏奶非但不會對你的寶寶有任何不良影響，而且漏奶還說明你的身體在非常積極地為寶寶產(chǎn)奶。因此，你要盡可能按照寶寶的需求給他喂奶，要知道，你給寶寶喂母乳的次數(shù)越多，你的乳房越不容易漏奶，而寶寶也會因此受益良多。