不少父母都知道要給孩子補(bǔ)鋅，鋅為什么對(duì)寶寶會(huì)如此重要呢？你給寶寶補(bǔ)鋅的方法對(duì)了嗎？專家提醒，爸爸媽媽只有了解鋅的重要性，學(xué)習(xí)如何科學(xué)地給孩子補(bǔ)鋅，才能讓寶寶健健康康成長(zhǎng)。

媽媽須知：補(bǔ)鋅的5大理由

1.鋅參與了寶寶體內(nèi)碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮，也與許多核酸及蛋白質(zhì)的合成密不可分。因而，可維持寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)代謝、骨骼代謝，保障、促進(jìn)兒童體格（如身高、體重、頭圍、胸圍等）生長(zhǎng)、大腦發(fā)育、性征發(fā)育及性成熟的正常進(jìn)行。

2.鋅能幫助寶寶維持正常味覺、嗅覺功能，促進(jìn)兒童食欲。

3.提高兒童免疫功能，增強(qiáng)兒童對(duì)疾病的抵抗力。

4.參與寶寶體內(nèi)維生素A的代謝和生理功能，對(duì)維持正常的暗適應(yīng)能力及改善視力低下有良好的作用。

5.鋅還保護(hù)皮膚粘膜的正常發(fā)育，能促進(jìn)傷口及黏膜潰瘍的愈合，防止脫發(fā)及皮膚粗糙、上皮角化等。

防止寶寶缺鋅　媽媽必做5件事

正所謂防范勝于未然，如果能夠在日常生活中就注意對(duì)寶寶鋅的攝入的話，就不需要再刻意的為寶寶補(bǔ)鋅了。今天葵花媽媽會(huì)告訴爸爸媽媽五在補(bǔ)鋅原則，各位爸爸媽媽們可以以此對(duì)照，看自己做到了多少。

原則1：首先做到母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹杏凶銐驅(qū)殞毶L(zhǎng)發(fā)育所需的鋅元素。

原則2：4個(gè)月起要逐漸為寶寶添加輔食，特別是瘦肉、雞蛋、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米、核桃仁等鋅含量較高的食物。

原則3：要從小教育寶寶養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合吃。

原則4：平時(shí)還應(yīng)注意不要讓寶寶吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

原則5：當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶因缺鋅而有厭食癥、異食癖等時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生為寶寶檢查血液的鋅含量，并根據(jù)身體的需要進(jìn)行補(bǔ)鋅。