1.每次取戴或操作鏡片之前將指甲剪短,充分把手洗干凈；

2.在干凈、平整的桌面上操作和取戴鏡片,以免鏡片掉在地上；

3.每次配戴鏡片之前,仔細檢查鏡片有無破損、污物及沉淀物.如有破損則不能配戴.如有污跡和沉淀物則必須清潔沖洗后再戴；

4.分辨鏡片的正反面,使正面向上配戴；

5.按規(guī)定的程序清洗、沖洗、消毒和儲存鏡片.注意清潔時正反面各揉搓10秒,正反面各沖洗5秒,消毒浸泡時間至少4小時；

6.護理液在開瓶使用后,每次用完及時將蓋子蓋緊,不要用手指觸摸瓶口,護理液應該在規(guī)定的時間內用完,如果未用完,則應該棄去,更換新鮮護理液；

8.戴隱形眼鏡不得滴任何眼藥水（除非是隱形眼鏡專用的眼藥水）,否則藥水的成分吸附在鏡片上,不僅使鏡片渾變硬,而且滯留在鏡片的高濃度藥液成分會損傷眼部組織；

9.鏡片長期不使用,須經嚴格的清洗、沖洗、消毒、浸泡在護理液中,常溫保存,每周更換一次藥水,再次配戴時則要認真進行清潔、沖洗和消毒；

10.戴上鏡片后,新鮮的全功能護理液沖洗鏡盒,風干后備用；

11.需要化妝的女士,應在化妝前配戴隱形眼鏡,卸妝前取下隱形眼鏡,不要使化妝品粘連鏡片；

12.不提倡使用鑷子和棍棒等輔助工具,因為鑷子如果不包裹尖頭,很容易損傷鏡片,而鑷子和棍棒頭的包裹物很容易被細菌污染而成為細菌的良好培養(yǎng)基從而污染鏡片,使眼睛發(fā)炎；

13.如眼睛有分泌物、摩擦感或結膜充血,甚至角膜上長白點,絕不要勉強配戴并應立即去醫(yī)院就診.

14.傳統(tǒng)型鏡片建議配戴時間最長不要超過一年,使用周期中應根據(jù)鏡片具體情況及時更換.

15.軟性隱形眼鏡可以矯正輕度散光,高度散光請首選散光隱形眼鏡.

16.任何鏡片配戴前必須清潔與消毒.要記得洗靜雙手,修剪指甲.

17.盡量不要用小棒或者小鑷子接觸鏡片,以免用力過大造成肉眼不可及的損傷.

18.要在桌面上摘取眼鏡以防掉落地上.

19.在戴用彩色隱形眼鏡鏡片時,請勿使用任何眼藥水.

20.請不要用除護理液以外的液體浸泡眼鏡.

21.隱形眼鏡不可以與他人公用.

22.最長半年需復查一次眼睛.

23.長期不戴需要每周換一次護理液.

24.護理液浸泡至少4小時才能起到護理作用.

25.每次護理需正反面各揉搓10秒,然后再用護理液沖洗正反面各5秒.

不適合配戴隱形眼鏡的人群

1.眼部疾?。貉鄄€、結膜炎和角膜炎急性感染期、沙眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少；只剩單眼視力者；患有眼球震顫者

2.全身疾?。菏稚窠涃|對任何不適相當敏感者,尤其對眼痛極敏感者；全身抵抗力下降者,如糖尿病、妊娠；關節(jié)炎、鼻竇炎

3.環(huán)境條件：風沙、灰塵、揮發(fā)性酸堿物等

4.個人素質：不講衛(wèi)生,不能依從醫(yī)囑

5.做完視力糾正手術者1年內不能戴隱形眼鏡

6.隱形眼鏡對中小學生并不適宜.他們正處于生長發(fā)育的旺盛時期,眼球視軸尚未定型,如果過早地、或較長時間地配戴隱形眼鏡,很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用.如果鏡片的曲徑與角膜不相適應,還會造成配戴不適.

7.40歲以后,也應該逐漸告別隱形眼鏡.因為此時人的眼部組織會發(fā)生比較明顯的退行性變化,眼局部的抵抗力下降,特別是眼球耐受缺氧的能力下降.所以,40歲至60歲的人可短時間配戴,60歲以上則最好不戴.