對于痛風(fēng)患者來說,飲食是非常重要的.飲食既能引發(fā)痛風(fēng),也能治療痛風(fēng)緩解疼痛,關(guān)鍵是看你怎么吃了？

炒竹筍 竹筍250克(切絲),植物油30克,鹽少量,同炒至熟后食用.適用于痛風(fēng)未發(fā)作者.

糯米粥 栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,同煮至粥熟后食用.適用于痛風(fēng)未發(fā)作者.

蒜茄子 茄子250克,洗凈后蒸熟,切成條,稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食用,隔日服,適用于痛風(fēng)發(fā)作者.

燒土豆 土豆250克,植物油30克,先煸,繼加醬油30克、鹽少量,至燒熟后食用,適用于痛風(fēng)發(fā)作者.

蘿卜湯 蘿卜250克(洗凈、切塊),植物油50克,同煸,繼加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加鹽少量,食蘿卜及湯.適用于痛風(fēng)發(fā)作時.

芹菜粥 芹菜100克(連根須),洗凈后切碎,與大米30克、水750毫升同煮至粥熟,入少量鹽、味精.可常食.痛風(fēng)急性發(fā)作時尤宜.

煮海帶 海帶150克,薏米60~100克,同煮,不加糖,不拘次數(shù)飲用.急慢性痛風(fēng)均可服用,有堿化尿液、利濕補鉀作用.鉀有抑制尿酸沉淀的作用.

炒白菜 白菜250克,加植物油20克炒食.宜經(jīng)常食用.適用于痛風(fēng)緩解期.