一.人出汗的生理機(jī)理

人是恒溫動物,在37℃左右的體溫條件下,各種生命活動才能正常進(jìn)行.遍布全身皮膚的大約200萬～500萬個汗腺,是人體的"天然空調(diào)器". 當(dāng)氣溫上升到33℃時,汗腺這一"空調(diào)器"開始啟動,分泌汗液.氣溫高于33℃時,出汗增加.據(jù)測量,每毫升汗液可帶走580卡熱量.這樣,體內(nèi)產(chǎn)熱(或 受到熱輻射)與散熱才能處于平衡狀態(tài),保持體溫的恒定.否則,假如在氣溫高于33℃或體溫超過37℃時汗腺不排汗,體內(nèi)積聚的熱量就會逐漸增多,促使體溫上升.當(dāng)體溫上升到40℃以上時,體內(nèi)重要的生物催化劑--酶的活性就會受到破壞耐熱能力可以訓(xùn)練.

二.嬰兒出汗更多的原因

一般情況下嬰兒較成年人愛出汗.這是因?yàn)閶雰赫谏L發(fā)育期,新陳代謝較成年人旺盛,產(chǎn)熱自然比成年人較多.嬰兒的皮膚含水量較大,微血管分布也多.嬰幼兒中樞發(fā)育尚不健全,體溫調(diào)節(jié)功能比成年人差,就是在正常情況下,嬰兒也可能出汗.在同等情況下,嬰兒單位面積的出汗量,尤其是在睡眠時要比成年人高2倍 以上,加之剛?cè)胨髬雰旱捏w溫較高,所以有些嬰兒入睡后不久,就會出現(xiàn)頭,胸和背部等處經(jīng)常出汗.這是一種生理現(xiàn)象,家長不必著急.

三.寶寶出汗有好處

正常的出汗對寶寶身體是大有好處的,出汗可以調(diào)節(jié)機(jī)體的溫度,滋潤皮膚,排出體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物.注意寶寶的皮膚護(hù)理,出汗多的地方要經(jīng)常擦干,可墊一塊毛巾,并及時更換.勤洗澡、勤換衣服,避免著涼.相當(dāng)一部分人只怕孩子受熱,而不懂得出汗的好處.恰恰是那些經(jīng)常足不出戶、出門坐車、整日離不開空調(diào)的孩子,容易感冒或中暑.而那些天天在外面 玩耍,曬得黑不溜秋的孩子,卻多數(shù)結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),不那么怕熱.其原因在于,耐熱能力的強(qiáng)弱與體內(nèi)細(xì)胞中熱應(yīng)激蛋白的多少有關(guān).對小兒來說,如果機(jī)體得不到鍛煉,體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成就會顯著減少,就談不上耐熱能力,一旦進(jìn)入高溫環(huán)境,加上汗腺這一天然空調(diào)器也因長期不用而起動不靈,汗出不來,體內(nèi)的熱散不出 去,當(dāng)然就容易中暑.

天氣炎熱,室溫過高,或穿衣蓋被過多,或劇烈運(yùn)動,哭鬧后,或哺乳,喝熱飲料后,嬰兒也常常出汗,這些都是正常的.只要改善環(huán)境,如經(jīng)常通風(fēng),降低室溫,減少過多的衣服,讓嬰兒安靜一會,汗自然會消失.所以,只要嬰兒的精神狀態(tài)良好,食欲正常,無任何異常情況,家長就可以放心.