一個(gè)人皮膚的老化速度在18歲以前就已決定.而兒童時(shí)期是特別易受日曬的時(shí)候,因?yàn)樗麄儽┞对陉?yáng)光下的時(shí)間約為大人的3倍.尤其是夏日里,父母會(huì)經(jīng)常帶他們?nèi)ズ＿吷碁?、游泳?但是沙子和水會(huì)對(duì)紫外線反射40-60％,甚至能穿透到水中90厘米左右.寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全,抵抗紫外線的色素層要比大人薄得多,很容易讓紫外線穿透而發(fā)生曬傷、光過(guò)敏及皮膚夏令水泡病等.因此應(yīng)該在生命早期即應(yīng)采取安全防護(hù)對(duì)策.

對(duì)策1:執(zhí)行"影子規(guī)則"

寶寶外出時(shí),在陽(yáng)光下影子長(zhǎng)度小于身高時(shí)即需尋求遮蔽處.

對(duì)策2:減少?gòu)?qiáng)烈陽(yáng)光照射

在陽(yáng)光強(qiáng)烈的日子外出,應(yīng)避開(kāi)陽(yáng)光最盛的時(shí)刻,最好選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后.

對(duì)策3:夏日里避免直接照射

不要在強(qiáng)光下直曬,在樹(shù)蔭下或陰涼處活動(dòng)同樣可使身體吸收到紫外線,而且還能不損害皮膚,每次接受陽(yáng)光以1小時(shí)左右為宜.

對(duì)策4:在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)穿戴防護(hù)性衣物

特別是在夏日的中午,外出時(shí)要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽(yáng)帽及遮陽(yáng)眼鏡,撐上遮陽(yáng)傘,穿上透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫或長(zhǎng)褲.

對(duì)策5:使用防曬護(hù)膚品

據(jù)測(cè)算,在嬰兒和青春期有效地使用防曬品,整個(gè)生命階段中皮膚癌發(fā)生率將會(huì)減少78％

防曬品分為無(wú)機(jī)防曬劑和有機(jī)防曬品,是通過(guò)化學(xué)反應(yīng)來(lái)吸收和轉(zhuǎn)化紫外線的,容易對(duì)皮膚造成刺激.寶寶的皮膚非常稚嫩,因此不適宜使用.無(wú)機(jī)防曬劑是通過(guò)提供一個(gè)由惰性金屬微粒組成的透明屏障來(lái)反射和散掉紫外線及可見(jiàn)光線,它對(duì)寶寶的皮膚不會(huì)造成刺激,絕對(duì)安全.所以,世界嬰幼兒皮膚護(hù)理專家們認(rèn)為,兒童應(yīng)該選擇100％不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的無(wú)機(jī)防曬品,且經(jīng)過(guò)過(guò)敏性測(cè)試和醫(yī)學(xué)專家的證明,防曬效果可靠、作用溫和純正、具備SPF15防曬指數(shù).這樣才能有效地抵御紫外線的損害,防止皮膚曬傷和曬黑.