有的寶寶在哺乳的時候總是喜歡吃一側(cè)，新媽媽也沒太在意，就會出現(xiàn)乳房一大一小的問題，新媽媽在哺乳期間要如何預(yù)防乳房左右不對稱的情況呢？

養(yǎng)成正確的哺乳習(xí)慣

從一開始始哺乳時，新手媽媽們就要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，要讓寶貝左右交替著吸吮，每側(cè)吸吮的時間最好掌握在10-15分鐘左右.這樣既能避免寶貝吃偏，又能保證寶貝得到充足營養(yǎng).如果寶寶只吃空一只乳房時，媽媽要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱.

經(jīng)常按摩乳房

在每晚臨睡前或是起床前，媽媽可以躺在床上自行按摩.將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次.這項按摩可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌.

經(jīng)常檢查乳房

如果寶貝不喜歡吃的一側(cè)乳房，媽媽最好檢查一下是否出了問題，比如當乳頭出現(xiàn)堵塞或是乳管不能時，乳汁就會下不來，寶貝當然不愿意吃.不妨多用溫熱毛巾熱敷乳房，或是用手指順時針地進行按摩，可以幫助疏通堵塞的乳腺.必要時還可以使用吸奶器，以保證乳汁的分泌.