在寶寶斷奶后,每天要喝500-600ml的奶粉,分早中晚三次,保證基礎(chǔ)營養(yǎng).在喝奶粉的同時,每次一小碗有營養(yǎng)的輔食就能保證寶寶生長發(fā)育的需要了.

寶寶的食物的顆粒要細小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、肉泥等“泥”狀食品是最合適的.這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能,還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道,養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習慣.

1、土豆泥就是非常好的一款輔食,使用蒸攪一體機做起來也非常簡單.我們?nèi)⊥炼挂恢?去皮切塊兒,放入料理杯；在蒸攪一體機的水槽中加入50ml水,蒸制5分鐘；

2、將料理杯翻轉(zhuǎn)放置在底座上,調(diào)至攪拌檔攪拌兩三次,每次五秒左右,一杯土豆泥就做好了！

3、你也可以用同樣的方法變著花樣做各種“泥”狀食品,需要注意的是,斷奶初期所有的輔食一定要保證完全熟透,最好蒸制保證食物營養(yǎng)不流失,同時避免使用過多調(diào)味品.

4、把做好的土豆泥盛入小碗中,可以挑選圖案可愛、或者上面有故事的小碗,寓教于樂.做好的土豆泥要盡快喂給寶寶吃,可以挑選易于抓握的可愛湯匙,嘗試讓寶寶自己抓著湯匙吃飯.注意湯匙要挑
5、選末端比較柔軟的材質(zhì),保護寶寶嬌嫩的牙齦！

6、7到9月齡時,可以讓寶寶從半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物了,比如面粥、碎菜粥等等；12月齡時,大多數(shù)寶寶已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)化為進食固體食物為主的輔食了.

7、寶寶長到十二個月以上,一次可以給寶寶吃不同種類的輔食,使用帶有分隔板的餐盤,分開不同食物,避免串味.媽媽們要注意,給寶寶使用的餐具一定不能含有雙酚A,材質(zhì)上要完全安全；使用餐具前也要進行適當?shù)那鍧嵑拖荆?/p>