四物湯是飯前還是飯后喝？喝四物湯有什么禁忌
2023-04-13 14:27:09
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在服用四物湯調(diào)理身體時(shí)，很多女性糾結(jié)四物湯要飯前喝還是飯后喝，這里建議大家的是飯前喝，因?yàn)樗奈餃珜儆谘a(bǔ)藥，適合空腹服用然后等待半小時(shí)在進(jìn)食。所以在煎好四物湯后，最好在吃飯前的一個(gè)小時(shí)到半小時(shí)空腹飲用。
雖然說(shuō)四物湯具有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)活血的功效和作用，但作為中藥湯劑它并不適合大家天天喝，同時(shí)在服用方法方面，四物湯也有著嚴(yán)格的注意事項(xiàng)和療程方面的要求，如果盲目服用或者長(zhǎng)期服用，可能導(dǎo)致四物湯的副作用被無(wú)限放大。
雖然喝四物湯的好處多，但不應(yīng)該盲目服用，比如說(shuō)感冒時(shí)不宜喝以免加重病情、腸胃不好的人不能喝以免引起腹瀉，那么還有哪些禁忌情況下是不能喝四物湯，如下：
1、生理期異常的人不能喝，主要變現(xiàn)為生理期提前、經(jīng)血顏色鮮紅，這些癥狀下都屬于中醫(yī)血熱的征兆，而四物湯本來(lái)就便于補(bǔ)血，所以此時(shí)不適用飲用四物湯;
2、出自于《玉機(jī)微義》的桃紅四物湯，孕婦禁用同時(shí)如果沒(méi)有血瘀的狀況，也不不宜長(zhǎng)期使用這類(lèi)四物湯;
3、平常腸胃不怎么好的人也不適合喝四物湯，一些胃口不好、很容易腹瀉、胃漲的人喝四物湯的話，會(huì)導(dǎo)致熟地黏膩不易吸收，容易造成腹瀉，應(yīng)做調(diào)整;
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4、熱性體質(zhì)，正在發(fā)炎即患有感冒等病癥的人不適合喝四物湯，溫補(bǔ)的四物湯本身就不適用于熱性體質(zhì)，而發(fā)炎的患者喝四物湯會(huì)使發(fā)炎腫脹更劇烈。
本文由來(lái)自生育幫
女性備孕期間也是有非常的講究和說(shuō)法的，但是女性在備孕期間有哪些注意事項(xiàng)卻不是所有的人都知道的，那么，我們一起來(lái)看看，29歲高齡備孕注意事項(xiàng)，備孕期間吃什么好？如何正確備孕？
| 序號(hào) | 飲食 | 具體說(shuō)明 |
| 1 | 多吃含有葉酸的食物 | 女性在備孕的期間也是需要多吃一些含有葉酸的食物的，含葉酸較多的食物有動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類(lèi)則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、橙子等，堅(jiān)果也是富含葉酸的食物。 |
| 2 | 需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素 | 備孕期間還應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，比如牛奶、雞蛋、肉類(lèi)、豆類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟等，另外新鮮的水果蔬菜一定要多吃，可以幫助補(bǔ)充維生素。 |
| 3 | 多吃含有鋅的食物 | 可以多吃富含鋅的食物，鋅可以維持男性正常的生精功能，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中，豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等也是補(bǔ)鋅食物。 |
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