試管移植是試管嬰兒全過程的最終一部分，移殖取得成功后，等候試管胚胎圓滿胚胎著床是最重要的階段。從移殖到懷孕檢查的時間，是孕媽媽們最焦慮不安的，成敗這里。

試管移植后吃什么容易著床？試管嬰兒技術(shù)的日益普及不孕不育家庭的“最后一根稻草”，越來越多的不孕家庭愿意要一個孩子通過試管技術(shù)。關(guān)鍵是體外受精的胚胎移植后幾天最重要的時間，是決定成敗的謊言。

因此，我們需要注意的是試管嬰兒移植后？

多吃涼性的食物

試管嬰兒移植后寒性的水果，少的食物消費(fèi)，如：梨，西瓜，柑橘，橙子，甘蔗，番茄，火龍果，硬柿子，菠蘿，梨，獼猴桃，桑葚，山竹，木瓜，香蕉，芥菜，卷心菜，芹菜，苦瓜，冬瓜，藕可以吃的食物適當(dāng)退火。

忌忌飲酒吸煙

排卵停止吸煙之前，最好是戒煙完全戒煙，大量的研究表明，懷孕期間吸煙會導(dǎo)致胎兒發(fā)育和低出生體重兒受影響。數(shù)據(jù)還表明，吸煙會降低受孕率。酒精是，在一般情況下，治療不孕不育的執(zhí)行過程中應(yīng)避免飲酒，以防止沖擊作用的藥物。

禁吃的食物過敏

屬于過敏許多人，這樣的人很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的花粉，金屬，藥品等。所以這些人IVF移植后應(yīng)注意不要出現(xiàn)過敏。特別是，要特別注意飲食，不要吃引起過敏的食物，如海鮮。另外，要知道自己的過敏，這些過敏原遠(yuǎn)離，以避免在遷移過程中出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

蛋白質(zhì)的量

對于移植前管，患者將被用來促進(jìn)排卵的藥物排卵，這個時候容易造成卵巢過度刺激。這些患者最初有腹脹和不適，然后盡量少吃高蛋白，易消化的食物，少量多餐，控制鹽的攝入量。例如，你可以吃豆腐，雞蛋，酸奶等。選擇最好的飲食易消化的食品加工更重要。例如，可以喝米飯，燉些湯等幫助消化的食物。

除了注意飲食外，生活中也需要注意哦

多休息多休息

體外受精胚胎移植后48小時，需要靜靜地躺著，并沒有太大的動作。在任何情況下，良好的飲食和生活習(xí)慣是非常重要的女性。在體外受精胚胎移植過程中測出懷孕，避免做一些運(yùn)動量大的活動，可以適當(dāng)散步，散步等活動。避免過于勞累，養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習(xí)慣。

保持心情愉快

在試管嬰兒治療，很多女性朋友有一定的心理壓力，尤其是在移植手術(shù)IVF妊娠試驗來完成這一次。而這個時候是胚胎著床的關(guān)鍵時期，如果過于情緒緊張，焦慮或心理壓力過大，肯定會影響胚胎的成功植入。建議女性朋友盡量IVF移植后放松，情緒穩(wěn)定有利于胚胎著床。

選擇易消化的食物

移植后，由于缺乏休息，非自愿運(yùn)動和心理壓力，食欲不振，消化不良和易消化食物的選擇勢在必行。

注意補(bǔ)血保胎

懷孕后，孕婦對鐵的需求量顯著增加，大多數(shù)婦女在懷孕開始時就沒有儲存足夠的鐵，這是孕婦貧血的主要原因。將健康的受精胚胎成功移植到母親的子宮后，女性的飲食要求更加嚴(yán)格。當(dāng)他們想要像正常的自然懷孕一樣進(jìn)食

飲食主要基于輕度營養(yǎng)，不應(yīng)有饑餓，飽餐等不良飲食習(xí)慣，尤其是不利于胎兒健康成長的食物，例如少吃或不吃辛辣食品和油炸食品，這些都對胎兒的健康發(fā)育有一定影響。也最好少吃或少吃冷食等食物，以保護(hù)胎兒的健康生長和發(fā)育。

貧血特別威脅孕婦和胎兒。例如，嚴(yán)重的貧血可導(dǎo)致胎兒缺氧，導(dǎo)致子宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)甚至死產(chǎn)?？紤]到嚴(yán)重的后果，孕婦必須意識到貧血的發(fā)生，例如疲勞，疲倦，頭暈，耳鳴，食欲不振，消化不良，煩躁不安，無法集中注意力，嘴唇和口腔粘膜蒼白等。請考慮您是否患有貧血。

當(dāng)指甲變薄，變脆，變蒼白且缺乏光澤時，它們可能已經(jīng)嚴(yán)重貧血。對于貧血孕婦，應(yīng)增加含鐵食物，如明膠，肝臟，紅棗，花生，櫻桃等。

我國對輔助生殖技術(shù)的管理比較嚴(yán)格，衛(wèi)生部發(fā)布了《人類輔助生殖技術(shù)管理辦法》作為其技術(shù)規(guī)范、基本標(biāo)準(zhǔn)和倫理原則。因此不管是在上海，還是在全國其他地方，做試管是需要結(jié)婚證的。為了讓大家知法懂法，特整理了我國的一些省會、直轄市以及一些國家的試管證件要求，供大家參考。