蘆薈：中國食品科學(xué)與技術(shù)學(xué)會研究表明，蘆薈汁喝多了會導(dǎo)致孕婦腹痛、嘔吐、便血，甚至流產(chǎn)。

蟹類：蟹味鮮美，但性寒涼，有活血化瘀之功，不利于胚胎的著床及發(fā)育。

甲魚：由于甲魚性味咸寒，有很強的通血散瘀的功效，所以對流產(chǎn)有一定的不利影響，所以孕婦應(yīng)慎用。

馬齒莧，薏米：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對子宮有明顯的刺激作用，可使子宮收縮次數(shù)增多，強度增加，易引起流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對子宮平滑肌有刺激作用，能促進(jìn)子宮收縮，誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)。如果孕婦吃太多這些食物，孕婦很可能有流產(chǎn)的風(fēng)險。另外，孕婦不要吃刺激性更大的食物，要飲食清淡，注意營養(yǎng)均衡。最好吃一些易消化的食物，多吃蔬菜水果。

杏子和杏仁：因為孕胎氣胎熱，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子有熱，一次食杏子過多，容易引起上火。

辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于調(diào)料，很容易消耗腸內(nèi)水分，使腸內(nèi)分泌物減少而引起腸內(nèi)干燥便秘，應(yīng)忌食吃，適量的辣椒對人的身體有全面的營養(yǎng)成分補充。但是吃辣椒太多會刺激腸胃，引起便秘，加速血液循環(huán)，影響胚胎發(fā)育。

注意葉酸及其他元素的補充：在整個備孕期及試管嬰兒治療周期，女方需要進(jìn)行葉酸、維生素D以及其他微量元素的補充。

多吃高蛋白的食物：攝入充分的蛋白質(zhì)，有助于恢復(fù)身體機能，增強自身免疫力和抵抗力，還能夠提高卵子和胚胎的質(zhì)量。

促進(jìn)新陳代謝的食物：為了減輕治療過程中的身體壓力，可以適當(dāng)吃一些促進(jìn)新陳代謝的食物，幫助身體新陳代謝的更新，避免身體負(fù)荷過大。

子宮內(nèi)膜薄調(diào)理：子宮內(nèi)膜厚度與試管嬰兒的著床率息息相關(guān)，如果在胚胎移植時子宮內(nèi)膜沒有辦法達(dá)到7mm以上，就要考慮將胚胎暫時冷凍保存，待子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)厚后，再行胚胎移植。

保持愉悅的心情：心情愉悅受孕幾率要高一些，除了要自己適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減壓之外，家人也要積極的配合，不要有太多心理壓力。孕育新生命不是一個人的事，而是一家人的事。所以家人們應(yīng)該多給予支持和理解。

1、在移植前建議均衡營養(yǎng)，適量運動，雖然做試管嬰兒對于飲食方面并沒有嚴(yán)格的要求，但還是需要多注意營養(yǎng)的全面與均衡。在移植前的一個月可適量攝取新鮮蔬菜、水果，同時注意早睡早起，保證充足睡眠，積極參加鍛煉，保持身體的健康與活力;

2、夫妻雙方提前3個月戒煙戒酒是必須的，尤其吸煙的壞處大家應(yīng)該知道，不僅能夠影響卵子質(zhì)量、女性卵巢功能，也會導(dǎo)致男性患上少、弱、畸精癥。所以有計劃做試管嬰兒的夫妻往往建議在術(shù)前半年就開始戒煙戒酒，這樣才能為寶寶的孕育打下良好的基礎(chǔ);

3、尤其是移植術(shù)前要慎重服藥，適度性生活，女性還要慎重使用護(hù)膚品，多了解一些胚胎移植后注意事項，這樣才能幫助胚胎著床大大的提高試管成功率。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的私立醫(yī)療機構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。

文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站