文章來源生育幫

現(xiàn)在都說女兒才是父母的貼心小棉襖，所以很多夫妻在備孕的時候也非常期待能夠成功的懷上一個女寶寶。但是生男生女真的是不太好把握的，只能說對照著一些科學(xué)生女孩的方法嘗試一下，能夠做出一些努力就盡量努力。那么今天，就帶大家來了解一下如何備孕生女孩吧!

如何備孕生女孩

1.壓力大易生女孩

孕前的壓力大小也是影響胎兒性別的一個因素，局研究表明，在較大的壓力下，更容易生出女寶寶。由于女性壓力大太過緊張會產(chǎn)生酸性環(huán)境，有利于X型精子存活，而男性壓力過大會導(dǎo)致精子減少，生女孩的概率自然提高。但是不建議在壓力環(huán)境中孕育寶寶，健康比性別重要。

2.營造酸性的身體環(huán)境。

根據(jù)科學(xué)研究，酸、堿的攝入可能影響生男生女的概率。這是因為決定胎兒性別為男的Y型精子適合堿性的生存環(huán)境下，而決定生女孩的X型精子適合酸性的生存環(huán)境，所以如果想要生女孩，就要給X型精子制造適宜其生存的空間，這樣才能增加X型精子和卵子結(jié)合的幾率。

備孕想生女孩應(yīng)該吃什么

孕前女性飲食是胎兒性別的一個影響因素?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，平日飲食以素食為主的女性容易生女兒。同時還發(fā)現(xiàn)，女性食物中脂肪以及糖的含量對性別有影響，喜歡食用甜食的女性生女孩的可能性大些。另外，懷孕前多食用富含鈣、鎂的食物，如綠葉蔬菜、牛奶、豆制品等，那么生女孩的幾率也會大大提高。

相信各位朋友已經(jīng)了解到了，備孕生女孩的要點就是營造酸性的身體環(huán)境。關(guān)于營造的具體方法，女性可以從飲食以及性生活的頻率上入手。不建議女性朋友太有心理負擔，因為這樣對自己的身心健康有很大損害，也會間接地影響到今后胎兒的發(fā)育。

依照遺傳學(xué)的角度來講，生男生女的概率是一樣的，不過早有專業(yè)醫(yī)生研究出了怎樣提升生女孩的概率

他們會根據(jù)您的身體體質(zhì)作出具體分析，制定不同的調(diào)理方式。

女方需要多食用豆制品和牛奶，除此以外，康孕堂的醫(yī)生提出不僅是女方，男方的體質(zhì)也和備孕息息相關(guān)。

男方需要經(jīng)常鍛煉以此保持精子活性，堅持正確的作息習(xí)慣，不能熬夜，保持良好的心態(tài)

雙方在房事上盡量保持性生活的和諧，多采用女上的姿勢更容易懷上女寶寶