造成男性不孕的原因，預(yù)防不育的七個(gè)措施
2022-09-07 13:41:46
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在生活中不管是男性還是女性都有可能出現(xiàn)不孕不育的情況，而且男性都有可能出現(xiàn)問題，所以在生活中男性朋友要多了解不孕不育的原因，那么早上男性不孕不育的原因有哪些，我們一起來看看。
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1、三角內(nèi)褲
內(nèi)衣是我們?nèi)粘Ｉ钪忻刻於家┑囊环N衣服，其實(shí)男性三角內(nèi)褲的大害當(dāng)推睪丸。緊身內(nèi)衣將陰囊固定并緊貼腹部，調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能大大減弱，導(dǎo)致睪丸環(huán)境溫度升高，阻礙了睪丸的生精功能。另外，血液供應(yīng)受阻，睪丸中的精子也會遭到破壞，危及生育能力，使你失去做父親的權(quán)利。
2、男性過于肥胖
肥胖現(xiàn)在已經(jīng)成為很多人比較關(guān)注的問題，其實(shí)在對于男性來說也是一樣的，溫度可能會對精子的產(chǎn)生產(chǎn)生負(fù)面影響。正常的體溫是37攝氏度左右，而精子生成的良好溫度比正常溫度低2攝氏度。肥胖的男性有更多的脂肪，因此他們的體溫比正常人要高。
陰囊部位的高溫會直接影響睪丸的生精能力，導(dǎo)致精子產(chǎn)量下降。即使精子生產(chǎn)的數(shù)量不受影響，所生產(chǎn)的精子的質(zhì)量也會受到影響。肥胖會引起糖尿病或隱性糖尿病，這種疾病也會對精子造成損害，從而影響男性生育能力。
3、長期久坐
現(xiàn)在很多男性都經(jīng)常久坐辦公，其實(shí)這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，因?yàn)殚L期久坐會導(dǎo)致男性下半身血液循環(huán)不暢，從而誘發(fā)各種尿路炎癥，這些炎癥會產(chǎn)生相應(yīng)的刺激作用，降低射精閾值。如果久坐不運(yùn)動，自然會以腹部和軀干為主要部位而變得肥胖，研究證明，這種肥胖會導(dǎo)致性功能下降。
1、掌握一定的性知識。了解男性生理特點(diǎn)和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如增大、變硬、凹凸不平、疼痛等，必須及時(shí)治療。
2. 及時(shí)接種疫苗。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如腮腺炎、性傳播疾病等。
3、保護(hù)好睪丸。睪丸是一個(gè)非常脆弱的器官，其良好的工作溫度比人體溫度低1度左右，如果溫度過高，會影響精子的產(chǎn)生，所以應(yīng)避免任何能使睪丸溫度升高的因素，如長時(shí)間騎車、洗熱水澡、穿牛仔褲等。
4、注意婚前體檢，及早發(fā)現(xiàn)異常情況，可以避免婚后的痛苦?；楹髴?yīng)經(jīng)常與妻子溝通性生活中遇到的問題，相互配合，相互理解，這樣可以避免許多精神性陽痿或早瀉的發(fā)生。
5、改變不良的生活習(xí)慣。
6、擺脫不良誘因，減少不孕癥的發(fā)生。某些從事一些特有的作業(yè)，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)、從事高溫作業(yè)等，應(yīng)依照勞動保護(hù)法的規(guī)則，慎重采納辦法，進(jìn)行自我保護(hù)，使不孕不育的要素降低到低限。
7、注意飲食營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。如患者在飲食上多吃肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必不可少的營養(yǎng)，宜多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
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