?試管嬰兒技術(shù)的引進(jìn)給無(wú)數(shù)不孕不育的家庭帶來(lái)了一線希望，不過(guò)其懷孕率并沒(méi)有達(dá)到100%，因?yàn)榕缘哪挲g、胚胎的質(zhì)量、子宮內(nèi)膜的厚度等因素都會(huì)影響試管嬰兒手術(shù)的成功。

　　在這種情況下，我們應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備來(lái)提高成功率呢？

　　1. 深入了解試管嬰兒程序

　　試管嬰兒的過(guò)程非常簡(jiǎn)單，一套程序大概需要2-3個(gè)月的時(shí)間，但是每個(gè)人的具體條件會(huì)有所不同，也許在同一階段的治療中遇到的問(wèn)題不同，那么治療時(shí)間也會(huì)不同。在做試管嬰兒之前，如果對(duì)其有一定的了解，就能更清楚地應(yīng)對(duì)，與醫(yī)生溝通時(shí)也能很好地表達(dá)自己的想法。

　　2、做好充分的心理準(zhǔn)備

　　一旦選擇了試管嬰兒這條路，就要認(rèn)真對(duì)待，不必遮遮掩掩，接受治療并不丟人。同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，情緒會(huì)影響大腦調(diào)節(jié)激素的釋放，所以當(dāng)性腺激素出現(xiàn)異常時(shí)，會(huì)造成排卵障礙。

　　3. 良好的生活方式和作息時(shí)間

　　在準(zhǔn)備做試管嬰兒之前，女性需要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，不要熬夜和暴飲暴食，這樣可以很好地提高試管嬰兒手術(shù)的懷孕率。

　　4、不能碰煙和酒

　　香煙中的尼古丁長(zhǎng)期吸收會(huì)導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，再加上喝酒，對(duì)精子的危害就更大了；而女性吸煙或吸二手煙，會(huì)影響卵子的發(fā)育和生長(zhǎng)，容易導(dǎo)致卵巢快速老化而不孕。

　　5. 避免熬夜

　　如果長(zhǎng)期熬夜，會(huì)擾亂身體的生物鐘，擾亂女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，改變排卵周期；男性的精子質(zhì)量也會(huì)下降，影響胚胎的交配。同時(shí)，熬夜還會(huì)傷肝，肝臟的解毒功能會(huì)變?nèi)?，?duì)身體傷害很大。

　　6. 控制體重

　　在進(jìn)入試管嬰兒周期前，應(yīng)將體重調(diào)整到備孕的最佳狀態(tài)。體重過(guò)重或過(guò)輕都會(huì)影響試管嬰兒的懷孕率。但不能盲目減肥，要有規(guī)律地進(jìn)行，減肥的方法不一定是節(jié)食，可以嘗試適度的運(yùn)動(dòng)，如做瑜伽、慢跑、游泳等。

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極的心態(tài)很重要。過(guò)度的情緒波動(dòng)容易引起激素分泌的變化，對(duì)試管嬰兒有一定的影響，所以一定要堅(jiān)持調(diào)理，把身體調(diào)到最佳狀態(tài)，這樣精子和卵子的質(zhì)量才會(huì)更好，試管嬰兒的懷孕率才會(huì)更高。