?試管嬰兒技術(shù)的引進給無數(shù)不孕不育的家庭帶來了一線希望，不過其懷孕率并沒有達到100%，因為女性的年齡、胚胎的質(zhì)量、子宮內(nèi)膜的厚度等因素都會影響試管嬰兒手術(shù)的成功。

　　在這種情況下，我們應(yīng)該做哪些準備來提高成功率呢？

　　1. 深入了解試管嬰兒程序

　　試管嬰兒的過程非常簡單，一套程序大概需要2-3個月的時間，但是每個人的具體條件會有所不同，也許在同一階段的治療中遇到的問題不同，那么治療時間也會不同。在做試管嬰兒之前，如果對其有一定的了解，就能更清楚地應(yīng)對，與醫(yī)生溝通時也能很好地表達自己的想法。

　　2、做好充分的心理準備

　　一旦選擇了試管嬰兒這條路，就要認真對待，不必遮遮掩掩，接受治療并不丟人。同時，要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，情緒會影響大腦調(diào)節(jié)激素的釋放，所以當性腺激素出現(xiàn)異常時，會造成排卵障礙。

　　3. 良好的生活方式和作息時間

　　在準備做試管嬰兒之前，女性需要養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，不要熬夜和暴飲暴食，這樣可以很好地提高試管嬰兒手術(shù)的懷孕率。

　　4、不能碰煙和酒

　　香煙中的尼古丁長期吸收會導致男性精子質(zhì)量下降，再加上喝酒，對精子的危害就更大了；而女性吸煙或吸二手煙，會影響卵子的發(fā)育和生長，容易導致卵巢快速老化而不孕。

　　5. 避免熬夜

　　如果長期熬夜，會擾亂身體的生物鐘，擾亂女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，改變排卵周期；男性的精子質(zhì)量也會下降，影響胚胎的交配。同時，熬夜還會傷肝，肝臟的解毒功能會變?nèi)酰瑢ι眢w傷害很大。

　　6. 控制體重

　　在進入試管嬰兒周期前，應(yīng)將體重調(diào)整到備孕的最佳狀態(tài)。體重過重或過輕都會影響試管嬰兒的懷孕率。但不能盲目減肥，要有規(guī)律地進行，減肥的方法不一定是節(jié)食，可以嘗試適度的運動，如做瑜伽、慢跑、游泳等。

　　養(yǎng)成良好的生活習慣，保持積極的心態(tài)很重要。過度的情緒波動容易引起激素分泌的變化，對試管嬰兒有一定的影響，所以一定要堅持調(diào)理，把身體調(diào)到最佳狀態(tài)，這樣精子和卵子的質(zhì)量才會更好，試管嬰兒的懷孕率才會更高。