怎樣才能懷孕？這也是想要孩子的夫婦十分關(guān)注的問題，危害受孕的原因特別多，如做愛姿勢、性生活機(jī)會、女性的月經(jīng)周期及其排卵日這些。我匯總了網(wǎng)民相關(guān)“怎樣才能懷孕”常問的8個問題以及回答，期待可以協(xié)助我們處理疑惑。

　　問題1 我與老公應(yīng)當(dāng)怎樣做愛才可以提升懷孕的概率？

　　為了更好地最大限度地提升懷孕的概率，你們應(yīng)當(dāng)常常行房，尤其是在月經(jīng)周期的前半部期內(nèi)。因?yàn)槟腥司釉趯m頸可以生存3-5天，因而提議夫婦最好是每3天行房一次，為此保證男性精子的供給量，便于在卵細(xì)胞釋放出來的情況下立即授精。排卵期及其先前鄰近的幾日是行房的黃金時間，由于卵細(xì)胞通常只有成活12-24鐘頭。

　　自然我們的身體身心健康對孩子的出現(xiàn)也十分重要，因而立刻終止飲酒、吸煙，維持飲食平衡，多吃新鮮水果和蔬菜。備孕的女性每日應(yīng)攝取0.4mg葉酸片，由于葉酸片工作經(jīng)驗(yàn)證能合理減少寶寶患唐氏綜合癥和神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。

　　問題2 性交時選用怎樣的做愛姿勢有利于懷孕？

　　現(xiàn)如今還沒什么直接證據(jù)說明行房時選用某類姿態(tài)會對懷孕有一定的協(xié)助。男性精子壓根無需作用力功能的協(xié)助就能迅速向前，并且假如前提適合得話，最健壯的男性精子只需2分鐘就能越過宮頸抵達(dá)孑宮。關(guān)鍵是確保行房的頻率，并且不必被孕期的想法所困惑，在享有性交的與此同時懷孕才算是最好情況。（強(qiáng)烈推薦：如何的做愛姿勢才可以更為容易懷孕呢？）

　　問題3 月經(jīng)周期的長度對孕期有沒有危害？在月經(jīng)周期的哪一個時間段行房，孕期的幾率較大？

　　月經(jīng)周期的長度對受孕沒有危害，除非是你的周期時間沒規(guī)律性，那樣會給預(yù)測分析排卵期導(dǎo)致一定難度系數(shù)。大部分女性的月經(jīng)周期在一生中會產(chǎn)生變化，伴隨著年紀(jì)的上升周期時間會拉長或減少。如果你能明確每月排卵的日子，月經(jīng)周期的長度就不容易給受孕產(chǎn)生一切不良影響。（強(qiáng)烈推薦：夫婦彼此應(yīng)當(dāng)怎么做才可以孕期？）

　　月經(jīng)周期均值為28天。假如把月經(jīng)來潮的日子（一切正常出血）算是第一天，你一般會在下一次月經(jīng)來潮前半個月上下排卵。你的月經(jīng)周期不一定正好是28天，可是假如周期時間沒什么規(guī)律性可依，或者每一年一切正常的月經(jīng)頻次低于6次，就有什么問題了。

　　假如你的月經(jīng)周期很有規(guī)律性，就可以大概算出排卵的日子你也就可以有準(zhǔn)備地在排卵前后左右行房。測算出下一次月經(jīng)來潮很有可能在哪一天，隨后倒算16天，這就是你大概排卵的日期。

　　在這里以月經(jīng)周期30天為例子：

　　第1天（月經(jīng)來潮）

　　第15-19天（排卵）

　　第30天（下一次月經(jīng)來潮前一天）

　　問題4 如何識別自身是不是處在排卵期？

　　你能按照自身的生理學(xué)改變來鑒別。有一些女性在排卵期期內(nèi)由于卵細(xì)胞排出來子宮會覺得小腹陣痛或者相近月經(jīng)時的痛疼。在排卵期以前，陰道內(nèi)會產(chǎn)生出蛋清一樣的粘液。排卵期通常在下一次月經(jīng)來潮前12~16天，可是也需要記牢每一個月的排卵期可能是不一樣的。

　　假如月經(jīng)周期不太規(guī)律性，但你又期待明確排卵期的時間，你能嘗試依據(jù)體溫曲線圖來實(shí)現(xiàn)分辨。在排卵期期內(nèi)，你的人體體溫會升高0.3—0.5℃。但是這類分辨方式很不方便，因此許多產(chǎn)科醫(yī)院早已舍棄應(yīng)用了?，F(xiàn)如今，藥店里售賣多種多樣排卵期檢測儀，根據(jù)這類儀器設(shè)備，你也就可以精確地明白自已何時排卵了。

　　問題5 以前有小產(chǎn)或者一直服食緊急避孕藥是否會危害生育能力？

　　小產(chǎn)造成的懷孕問題一般是因?yàn)殡p側(cè)輸卵管感柒造成阻塞、結(jié)痂而致。輸卵管不通會導(dǎo)致排卵期期內(nèi)排出來的卵細(xì)胞沒法進(jìn)入子宮。你必須讓醫(yī)師掌握全部病歷，進(jìn)而確定是不是必須進(jìn)一步開展查驗(yàn)。

　　之前實(shí)行過避孕方法不容易危害生育能力。一般情形下，在停用避孕方法以后生育能力就修復(fù)了，對于修復(fù)的速率究竟有多快，要視你采用哪種對策而定。假如你采用的是宮內(nèi)節(jié)育器，只需一把它切除，就能馬上修復(fù)生育能力。如果是口服緊急避孕藥，為了更好地安全起見，最好斷藥后3個月再孕期。對于詳細(xì)情況，可以向醫(yī)生咨詢。

　　問題6 我與老公期待要個小孩，試著多久以后失敗，大家需要尋找醫(yī)師的協(xié)助？

　　對于何時需要尋找醫(yī)師的作用并無結(jié)論，但這個問題非常大水平上在于夫婦彼此的年紀(jì)及其個人情況。假如夫婦二人不滿意35歲并且沒什么尤其的問題（例如，之前做一個哪些手術(shù)治療或者你的月經(jīng)周期沒有規(guī)律性等），在試著一年以后你依然沒懷孕再考慮到去看醫(yī)生。殊不知，假如老婆的年紀(jì)高于35歲了，那去醫(yī)院的時間段應(yīng)當(dāng)早一些，由于女性懷孕的概率在35歲之后會垂直降低。

　　問題7 采用哪些對策可以提升男性精子的總數(shù)、提升精子成活率？

　　為了更好地提升男性精子的總數(shù)，你能激勵老公衣著較比較寬松的內(nèi)褲和運(yùn)動長褲，使他洗涼水澡，而不是沖澡。酒煙過多也會導(dǎo)致精子數(shù)量和產(chǎn)品質(zhì)量的減低，因此勸老公少飲酒少吸煙，如果有也許得話最好是戒煙酒。相關(guān)一些維他命和營養(yǎng)元素可以提高精子活力的觀點(diǎn)許多，可是對于此事并沒有關(guān)的科研數(shù)據(jù)信息。

　　問題8 我與老公早已試著一年了但我依然沒懷孕，醫(yī)師能帶來什么協(xié)助？

　　醫(yī)師會給大家做一些基本查驗(yàn)，進(jìn)而清除常用的不孕癥問題。假如這種查驗(yàn)沒有發(fā)現(xiàn)問題，醫(yī)師會給大家開展更為錯綜復(fù)雜的查驗(yàn)。生育能力的檢查包含對男性的男性精子開展剖析，給女性抽血化驗(yàn)，為此來查驗(yàn)女性的生長激素代謝水準(zhǔn)是不是一切正常、排卵是不是一切正常。更加錯綜復(fù)雜的查驗(yàn)包含B超檢查等。

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