資訊:乳房產(chǎn)奶排得越多產(chǎn)的越快!真需要100%排空乳房嗎?
乳房產(chǎn)奶,排得越多產(chǎn)的越快
乳房不僅是儲奶倉庫,更是產(chǎn)奶工廠。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):寶寶或吸奶器吸奶越徹底,乳房產(chǎn)奶速度越快。如果,每次都被寶寶吃光或排空,就會供不應(yīng)求,大腦就會意識到“缺奶啦!”,然后就加班加點趕制奶水。
相反,如果工廠里總是滿滿的,供大于求,大腦不僅不會有緊迫感,甚至還會下令“去庫存”也說不定呢。
所以,要想多產(chǎn)奶,就要經(jīng)常讓乳房處于“空空如也”的狀態(tài),大腦就知道這是奶水不夠吃,要多生產(chǎn)。特別是在寶寶出生數(shù)周之內(nèi),經(jīng)常并徹底地排空乳房可謂是建立良好乳汁分泌量的關(guān)鍵。
真需要100%排空乳房?
事實上,乳房是做不到100%排空的,寶媽們盡量吸出奶水即可。
在實際操作里寶媽靈活掌握,母乳量少的寶媽,想加速產(chǎn)奶的話,就可以少量多次,勤排空、增加奶量;而對于奶水多的寶媽,當(dāng)寶寶喝不完時,適當(dāng)將母乳吸出,保持乳房松軟、不漲即可;平時漲奶了也要及時吸出一些,但是沒有必要排空,否則會刺激產(chǎn)奶,乳房就會更容易漲了。
這里要糾正一個錯誤,有的寶媽會認為,自己乳房不漲了就是沒奶了,但實際上是這是錯的,如果你的寶寶尿量、體重都正常,很可能只是你達到供需平衡了,這種狀態(tài)下,寶寶能吃飽,媽媽也不會漲痛。
另外,排空乳房時擠出的乳汁,可以放在母乳袋里,以備不時之需。
文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站