自從前幾天國家公布了對(duì)于放開三胎的政策之后，已經(jīng)有不少家庭開始準(zhǔn)備起了三胎備孕。然而在備孕三胎的道路上并不是所有的家庭都能如愿以償，三胎生育很多女性的年齡都比較大或是身體有出現(xiàn)了一些小問題。因此在這就導(dǎo)致很多備孕三胎的家庭可能面臨備孕難的局面，那么對(duì)于三胎備孕這件事上大家可千萬不要過于著急了，建議大家在進(jìn)行三胎備孕工作時(shí)可以先了解下這幾件事。

想要三胎能擁有一個(gè)健康可愛的寶貝就要做好準(zhǔn)備工作：

1、建議可以提前3個(gè)月服用葉酸，這樣可以預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

2、建議三胎的父母一定要先做好孕前檢查，可以通過孕前檢查來了解夫妻有無生殖系統(tǒng)疾病或者其他疾病影響生育。

3、一定要讓自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才好，一定要讓自己戒除煙酒等對(duì)自己身體的影響，建議平時(shí)的睡眠上也一定要保持充足的睡眠，另外就是不要過分勞累避免影響到精卵的質(zhì)量。

4、對(duì)于三胎備孕其實(shí)年齡已經(jīng)是比較高了，而當(dāng)女性的年齡開始進(jìn)入35歲之后其生殖系統(tǒng)功能有也會(huì)開始變差，因此建議三胎備孕的話不要超過35歲。

生育力方面的評(píng)估是孕前檢查中非常重要的一項(xiàng)，通過該項(xiàng)檢查可以對(duì)育齡夫婦的基本情況、女性輸卵管、卵巢、子宮功能以及男性精液情況進(jìn)行的多項(xiàng)評(píng)估。在進(jìn)行三胎備孕工作的時(shí)候除了要評(píng)估患者自然生育的能力，也是可以將生育能力作為指導(dǎo)進(jìn)行三胎備孕的重要參考依據(jù)。

1、男性生育能力評(píng)估：男性的年齡一旦已經(jīng)超過了40歲的年齡段，那么其精子的活力和數(shù)量都會(huì)開始下降很多。這時(shí)候男性的精子畸形率也會(huì)開始逐漸升高不少，這時(shí)候若是想要進(jìn)行三胎備孕就一定要進(jìn)行生育能力評(píng)估。

2、女性生育能力評(píng)估：女性的年齡一旦是超過了35歲的時(shí)候就不再是適宜生育的年齡，因?yàn)檫@時(shí)候女性的卵巢、輸卵管、子宮的健康狀況都會(huì)下降。女性在這段時(shí)間內(nèi)還可能會(huì)出現(xiàn)卵子畸形率上升、不規(guī)則排卵甚至不排卵等情況，所這種情況下建議女性在進(jìn)行三胎備孕工作時(shí)也需像男性一樣做好生育能力的評(píng)估。