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1.懷孕前檢查 這是科學(xué)懷孕準(zhǔn)備的重要組成部分,除了排除染色體和其他遺傳病的可能性外,產(chǎn)前檢查還可以診斷許多對(duì)懷孕有重要影響的疾病,及時(shí)治療可以減少流產(chǎn)和胎兒畸形的發(fā)生?! 言星皺z查中常見(jiàn)的四項(xiàng)女性TORCH與弓形蟲(chóng)、單純皰疹病毒、風(fēng)疹病毒和巨細(xì)胞病毒感染有關(guān)。TORCH中IGM陽(yáng)性是導(dǎo)致流產(chǎn)的常見(jiàn)原因之一。如果在懷孕前發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性,則可在治療后再次懷孕,在不知道感染的情況下避免懷孕,并對(duì)懷孕或胎兒產(chǎn)生影響?! D女甲狀腺功能異常是影響妊娠和胎兒發(fā)育的一種重要疾病。如果妊娠后不及時(shí)治療甲狀腺功能減退癥,可導(dǎo)致胎兒智力低下、發(fā)育異常等疾病。產(chǎn)前檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)婦女甲狀腺異常,避免不必要的悲劇?! 言星斑M(jìn)行口腔檢查、乳房檢查等也是非常必要的,懷孕后可以省去很多麻煩?! ?.葉酸補(bǔ)充劑 疾病控制和預(yù)防中心指出,如果婦女每天至少在懷孕前一個(gè)月和懷孕后三個(gè)月服用建議劑量的葉酸,則嬰兒患神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%至70%。此外,補(bǔ)充葉酸還可以降低孕婦患子癇前期的風(fēng)險(xiǎn),這有利于孕婦的健康,因此有必要在有懷孕計(jì)劃的情況下開(kāi)始補(bǔ)充葉酸?! ?.戒煙喝酒 吸煙和酒精對(duì)精子的損害早已為人們所熟知。飲酒后出生的兒童也有較高的智力遲鈍、輕微運(yùn)動(dòng)障礙和各種畸形的風(fēng)險(xiǎn)。準(zhǔn)備懷孕的男子和婦女在懷孕前三個(gè)月不應(yīng)飲酒吸煙?! ?.儲(chǔ)備知識(shí) 科學(xué)的懷孕準(zhǔn)備是生一個(gè)健康嬰兒的關(guān)鍵,但過(guò)于注重懷孕準(zhǔn)備,有時(shí)花費(fèi)一半的精力,影響懷孕的成功率?! 〔灰つ康鼗瘖y 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意適量、合理、盲目隨機(jī)補(bǔ)充是適得其反的。 過(guò)量補(bǔ)充維生素A反而會(huì)增加?jì)雰夯蔚目赡苄浴 o(wú)論是為懷孕做準(zhǔn)備,還是在懷孕期間,有規(guī)律的生活,合理的飲食,適當(dāng)?shù)腻憻掃@三點(diǎn),都是為了保證孕婦和胎兒的健康?! ”苊膺^(guò)度的心理壓力 心理因素是懷孕的另一個(gè)重要方面。過(guò)多地注意懷孕的準(zhǔn)備可能會(huì)造成巨大的心理壓力,直接影響懷孕,甚至導(dǎo)致孕婦的抑郁,這是不值得損失的?! 言袝r(shí)不要太迷信 許多年輕女性會(huì)覺(jué)得,為懷孕做準(zhǔn)備是下一代的出發(fā)點(diǎn),如果她們不重視這一點(diǎn),就會(huì)影響下一代,使她們成為生活中的贏家?! ∮袐D科問(wèn)題時(shí),不要等待嬰兒在治療中出生?! ∽畛R?jiàn)的女性是真菌性陰道炎、痛經(jīng)、宮頸糜爛等,如果這方面有婦科問(wèn)題,千萬(wàn)不要放手,在優(yōu)生學(xué)時(shí)代,要想一個(gè)健康的寶寶,就需要在”搖籃”中窒息炎癥,為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的子宮環(huán)境,讓寶寶健康發(fā)展,給寶寶一個(gè)干凈的陰道分娩渠道! 事實(shí)上,懷孕準(zhǔn)備的最重要意義是確保孩子的成功,”工廠”不會(huì)成為缺陷產(chǎn)品。孩子的發(fā)展仍然取決于家庭的正確引導(dǎo)和教養(yǎng)方式。如果你在懷孕前少吃一次葉酸,這不會(huì)妨礙你的孩子的生命。