如今越來(lái)越多的家庭對(duì)于孩子的身高問(wèn)題都是比較看重的，大多數(shù)父母都希望兒子能夠175cm以上，女兒能夠在160-165cm之間，這樣的身高會(huì)比較合適。也因此在孩子還比較小的時(shí)候，就會(huì)時(shí)常關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。那么孩子經(jīng)常走路能長(zhǎng)高嗎？

孩子平時(shí)多走走路對(duì)于長(zhǎng)高是有一定的作用的，這其實(shí)是一種比較好的輕度運(yùn)動(dòng)方式。且走路適合任何年齡、體質(zhì)進(jìn)行，這種運(yùn)動(dòng)也比較好堅(jiān)持，并且受傷風(fēng)險(xiǎn)是最低的。走路也可以幫助寶寶肌肉更好的發(fā)育，骨骼更好的生長(zhǎng)。

除了讓孩子多走路外，也可以讓孩子選擇一些他們喜歡的運(yùn)動(dòng)去堅(jiān)持，比如說(shuō)慢跑、跳舞、打籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然了最重要的是讓孩子選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，孩子才會(huì)更愿意堅(jiān)持下來(lái)。不過(guò)要注意不要在成長(zhǎng)發(fā)育階段做太過(guò)消耗體力的運(yùn)動(dòng)，否則反而容易長(zhǎng)不高，比如說(shuō)舉重等，會(huì)讓骨骼在縱向難以生長(zhǎng)。

如果孩子的身高一直沒(méi)有增長(zhǎng)，與同齡人相差的過(guò)多，建議盡早的去醫(yī)院檢查一下，看看孩子的健康方面是否出現(xiàn)什么問(wèn)題，及時(shí)的進(jìn)行干預(yù)和治療。

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