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所有的家長(zhǎng)都對(duì)孩子身體健康特別關(guān)心，部分孩子因?yàn)樘羰硨?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)嚴(yán)重影響孩子的身體健康，如果得不到及時(shí)治療，還可能引發(fā)一些并發(fā)癥。下面讓我們一起了解小兒營(yíng)養(yǎng)不良的相關(guān)知識(shí)。

小兒營(yíng)養(yǎng)不良的危害有以下幾點(diǎn)：

1、情緒變化：當(dāng)孩子情緒不佳，發(fā)生異常變化時(shí)，應(yīng)疑及體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏。例如孩子變得郁郁寡歡，反映遲鈍，表情麻木，多提示體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵元素。應(yīng)多給孩子安排一些水產(chǎn)品，肉類(lèi)，奶制品，畜禽血，蛋黃等高鐵、高蛋白食品。

2、行為反常：營(yíng)養(yǎng)不良也可引起孩子行為反常，大體上可歸納為以下幾種：不愛(ài)交往，行為孤僻，動(dòng)作笨拙，多為機(jī)體內(nèi)缺乏維生素C的結(jié)果。在飲食中添加富含此種維生素的食物如番茄、桔子、蘋(píng)果、白菜與萵苣等為最佳"治療方法"，奧妙在于這些食物所含的甲莖水植酸和維生素C可增強(qiáng)神經(jīng)的信息傳遞功能，從而緩解或消除這些癥狀。

3、過(guò)度肥胖：過(guò)度肥胖，以往常將肥胖籠統(tǒng)地視為營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，最新信息表明，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩僅是部分“胖墩兒”“發(fā)福”的原因，另外一部分小胖子乃是起因于營(yíng)養(yǎng)不良，具體說(shuō)來(lái)就是因挑食，偏食等不良飲食習(xí)慣造成某些“微量營(yíng)養(yǎng)素”攝入不足所致。這些“微量營(yíng)養(yǎng)素”主要指的是B6、B12、尼克酸等維生素以及鋅、鐵等礦物元素，它們?cè)谌梭w內(nèi)的含量很少，但功效甚大，脂肪的正常代謝就離不開(kāi)它們。如果這些“微量營(yíng)養(yǎng)素”不足，體內(nèi)的脂肪就無(wú)法代謝為熱量而散失，只好積存于腹部和皮下，孩子自然腹大腰圓，體重超標(biāo)，但實(shí)際上卻存在營(yíng)養(yǎng)不良。

小兒得了營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦：

1、定期健康檢測(cè)，定期檢查孩子各項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，如身高、體重、乳牙數(shù)目等，早期發(fā)現(xiàn)小兒在生長(zhǎng)發(fā)育上的偏離，盡早加以矯治。

2、合理喂養(yǎng)，提倡母乳喂養(yǎng)，尤其對(duì)早產(chǎn)和低體重兒更為必要。不能母乳喂養(yǎng)要盡量采用牛奶及乳制品，以保證攝入足夠的熱能和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂肪。不應(yīng)單獨(dú)依靠淀粉類(lèi)為主食，因?yàn)樗鼈內(nèi)狈?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸。按時(shí)添加輔食，保證必需的維生素、礦物質(zhì)和熱能。

3、西藥治療，治療期間宜予以維生素豐富的食物或維生素B族等藥物。其他輔助治療如苯丙酸諾龍25毫克，肌肉注射，每周二次，同時(shí)給予足量蛋白質(zhì)類(lèi)飲食。

4、一般認(rèn)為嬰兒期以牛乳加蔗糖和植物油為最好的食品基礎(chǔ)。年齡稍大可根據(jù)當(dāng)?shù)亓?xí)用食品加添固體食物以提高熱卡供給，如無(wú)腹瀉、嘔吐，早期即給予每天每公斤190熱卡，逐漸增至200熱卡。

5、不能耐受乳糖者忌用乳類(lèi)。少量多次輸血、輸血漿，行靜脈或肌肉注射；亦可用胎盤(pán)血多量多次灌腸。頑固病例可采用腎上腺皮質(zhì)激素、考地松等激素。針刺肝俞、胃俞、身柱，用短促?gòu)?qiáng)刺激，不留針。

6、中藥治療，取黃鱔魚(yú)1條，雞內(nèi)金10克。將鱔魚(yú)去內(nèi)臟，切塊放碗中，加雞內(nèi)金，蒸熟后食用。紅薯葉30克，雞內(nèi)金10克，煎湯，調(diào)味服。人乳拌麥芽，煎湯服。山楂數(shù)個(gè)，紅糖少許，煎湯服。鵝不食草3克，燉豬肉食用。金不換草60克，同豆腐燉服。

怎么預(yù)防小兒營(yíng)養(yǎng)不良：

1、大力提倡母乳喂養(yǎng)，自孕期即應(yīng)做好準(zhǔn)備。尤其是早產(chǎn)兒及低出生體重兒母乳喂養(yǎng)更為重要。對(duì)母乳不足及無(wú)母乳者，應(yīng)及時(shí)采用混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)，并盡量用牛、羊乳或奶粉喂哺嬰兒，及時(shí)添加輔食，尤其注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

2、合理安排生活制度，保證小兒充足的睡眠和休息，適當(dāng)安排戶(hù)外活動(dòng)及鍛煉身體，從小養(yǎng)成不挑食，不偏食，少食零食的飲食習(xí)慣，可使小兒食欲旺盛，防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。