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早產(chǎn)兒是不正常的一種妊娠狀況，其出現(xiàn)原因復(fù)雜多樣，對(duì)新生兒的影響也較為嚴(yán)重。因此，我們?cè)谠衅趹?yīng)當(dāng)注重合理生活和飲食。以下是如何判斷自己是否早產(chǎn)以及早產(chǎn)兒的原因和預(yù)防措施。

首先，我們可以通過(guò)臨床推算來(lái)判斷自己是否早產(chǎn)。這包括詳細(xì)了解以往月經(jīng)周期，詢問(wèn)末次月經(jīng)日期、早孕反應(yīng)開(kāi)始出現(xiàn)時(shí)間及胎動(dòng)開(kāi)始時(shí)間；根據(jù)早孕期婦科檢查時(shí)子宮體大小是否與停經(jīng)月份相符合；參照目前恥骨聯(lián)合上子宮長(zhǎng)度和腹圍推算孕周。此外，超聲檢查也是一種有效的方法。胎兒頭徑、頭圍、腹圍、股骨長(zhǎng)度與胎齡及體重密切相關(guān)。根據(jù)超聲測(cè)量值可估計(jì)孕周與胎兒大小。雙頂徑的測(cè)量較為準(zhǔn)確誤差少，如≥85mm，96%的胎兒體重≥2500g；股骨長(zhǎng)度測(cè)量的可靠性約90%如≥6.8cm，胎兒體重≥2500g。

其次，胎兒纖維連接蛋白（fFN）棉拭子檢測(cè)也是一種判斷早產(chǎn)的方法。胎兒纖維連接蛋白（fFN）是由羊膜、蛻膜、絨毛膜聯(lián)合分泌，存在于蛻膜和絨毛膜之間的糖蛋白，對(duì)胎膜起到黏附作用。孕21周以后，絨毛膜與蛻膜的融合阻止了fFN的釋放，因此，正常的孕婦在22-35孕周時(shí)，fFN的含量極低。在絨毛膜與蛻膜分離、絨毛膜與蛻膜界面的細(xì)胞外基質(zhì)遭到機(jī)械損傷或蛋白水解酶的降解時(shí)，fFN漏入陰道后穹隆分泌物中，孕22-35周宮頸陰道分泌物fFN水平，與早產(chǎn)有很好的相關(guān)性。

早產(chǎn)兒的原因主要有以下幾點(diǎn)：1、合并子宮畸形（如雙角子宮、縱隔子宮）、子宮頸松弛、子宮肌瘤。2、合并急性或慢性疾病，如病毒性肝炎、急性腎炎或腎盂腎炎、急性闌尾炎、病毒性肺炎、高熱、風(fēng)疹等急性疾??；心臟病、糖尿病、嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓病、無(wú)癥狀菌尿等慢性疾病。3、并發(fā)妊娠高血壓綜合征。4、吸煙、吸毒、酒精中毒、重度營(yíng)養(yǎng)不良。5、其他，如長(zhǎng)途旅行、氣候變換、居住高原地帶、家庭遷移、情緒劇烈波動(dòng)等精神體力負(fù)擔(dān)；腹部直接撞擊、創(chuàng)傷、性交或手術(shù)操作刺激等。

為了預(yù)防早產(chǎn)，我們可以采取以下措施：1、體重過(guò)輕、營(yíng)養(yǎng)不良、胎盤有異常、有內(nèi)科疾病或者是高齡準(zhǔn)媽媽，需要做好產(chǎn)檢，如有不妥立即到醫(yī)院治療，避免孩子早產(chǎn)。2、準(zhǔn)媽咪不要抽煙喝酒，毒品自然是不能碰的。3、如果子宮頸閉鎖不全必須先做子宮頸環(huán)扎手術(shù)，這樣才能安心保胎。4、懷孕之前如果發(fā)現(xiàn)子宮體異常要先糾結(jié)，若是懷孕之后才發(fā)現(xiàn)的，要細(xì)細(xì)觀察寶寶的生長(zhǎng)。5、保持飲食均衡，充足睡眠，多吃新鮮蔬果，多喝水，保持陰部干爽和衛(wèi)生，避免婦科炎癥。6、生寶寶之前要做好體檢，將出現(xiàn)的問(wèn)題都解決好再生小寶寶。7、最后，還是要定時(shí)做好產(chǎn)檢，如懷的是3胞胎或4胞胎，要盡早做減胎手術(shù)。