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寶寶在六個月前補充過量的鈣元素可能帶來嚴重風險

2023-12-06 13:30:12 作者：sn_lsj 265人瀏覽
生育幫版權文章
文章來源m.sinmedi.com網站 "孩子曬太陽喝牛奶，是最佳的補鈣方式。嬰幼寶寶補鈣需要分階段進行，春季天氣“重口味”可能影響寶寶補鈣，這一點需要記住。寶寶補鈣時需要注意的四大事項：美國醫(yī)生不給寶寶補鈣；中國醫(yī)生特別喜歡給寶寶補鈣，但大多數寶寶不需要補鈣；中國人吃鈣的確少，那是因為不喝奶。哺乳動物，包括人類，靠母乳哺育后代，生生不息。這是大自然的天成，提倡純母乳喂養(yǎng)才是真正的回歸自然。出于對營養(yǎng)學的一知半解、也出于對后代的倍加呵護之心，很多醫(yī)生建議人工補鈣，但并不合乎自然規(guī)律，也不科學，更沒有更好地保護寶寶。亂補鈣，可能影響發(fā)育。過量的鈣會減少鐵和鋅等營養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風險；缺鋅可以導致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易發(fā)生貧血。不當補鈣還會增加腎臟負擔，干擾鈉等元素排泄的平衡，對腎功能及其發(fā)育不利。此外，寶寶從出生到兩歲這個階段，不僅是身體生長發(fā)育的關鍵階段，也是寶寶的小身體學習調節(jié)營養(yǎng)均衡的重要階段。如果從小吃慣了“高鈣”，長大后，一旦鈣供給不上，可能比別人更容易缺鈣；或者依賴上“高鈣”，又增加了腎結石的風險。寶寶何時該補鈣？6個月以內需要多少鈣，是根據寶寶吃多少母乳、其中的含鈣量多少決定的。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了?，F(xiàn)代技術制造的配方奶粉，成分模仿母乳，按其說明吃，不需要額外補鈣。媽媽奶水不足，應該用配方粉補足，也不需補鈣。枕禿、多汗、夜驚都不是判斷寶寶缺鈣的決定性依據。奕奕一直吃母乳，有時加一點配方奶粉，回國后補了兩個月的鈣，腦后的頭發(fā)稀疏依舊，因為她不缺鈣，枕禿也不是缺鈣引起的。6個月以后，保證300克牛奶，或相當量的奶制品；1-3歲，保證300-400克牛奶，或相當量奶制品，再配合均衡的飲食，都不需要補鈣。寶寶奶制品吃得少、太偏食等情況下，才考慮使用鈣劑。補鈣量一般每天200-400毫克；鈣劑勿選含香精的品種，以免寶寶養(yǎng)成口味偏好香精的不良習慣。"本文由來自生育幫 本文由來自生育幫
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