在現(xiàn)實生活中,向來“逛街游商場”成為女性的一大愛好和樂趣.婦女懷孕以后,同樣離不開這種生活方式.但是,需要提醒的是,孕婦的身體發(fā)生了一系列變化,身體笨重,行走不如孕前.因此,必須從自身的情況出發(fā),每次行走不宜超過1千米,行走速度不宜過快,更不宜穿高跟鞋和拖鞋. 不要在氣候惡劣時上街.孕婦在嚴熱、寒潮、大風,特別是在流感和其他傳染病流行時上街,由于身體發(fā)生了變化,抵抗力比較弱,易傳染上各種疾病.因此,不宜在氣候惡劣時上街,更不要到人群擁擠的地方去.

孕婦逛街的利

把逛街當散步,散步會使心情愉快、頭腦清醒,有利于消除疲勞,并利于胎兒健康成長.孕婦愉悅的情緒可促使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互協(xié)調(diào)的最佳狀態(tài),有利于孕婦身心健康,同時能改善胎盤供血量,促進胎兒健康發(fā)育.

孕婦逛街的弊

1、可能會擠出病 坐公交車、步行、購物、休閑娛樂等經(jīng)常會遇到人多擁擠的局面,尤其是節(jié)假日人流量大時更擠得厲害,這對人的身體健康會有一定的負面影響. 一方面會使人的精神處于緊張狀態(tài),并有可能導致心理上的擁擠恐懼癥.另一方面會引起機體的不適,并有可能誘發(fā)疾病,如頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺.

2、可能會毒出病 有些商場或專賣店曾進行過裝修,室內(nèi)裝飾材料及用品器具也是造成室內(nèi)空氣污染的主要因素,油漆、膠合板、刨花板、泡沫填料、內(nèi)墻涂料、塑料貼面等材料中含揮發(fā)性有機化合物高達300多種.這些化學污染物產(chǎn)生的刺激性氣體可通過氣味等感覺效應、黏膜刺激等作用于人,人在此環(huán)境中呆得時間長,會刺激眼、鼻、咽喉及皮膚,引起流淚、咳嗽、噴嚏等反應,產(chǎn)生周身不適、頭痛、眩暈、惡心等.長此以往還會使呼吸功能下降、呼吸道癥狀加重,導致多種呼吸道疾病.