白木耳是一種菌,又叫銀耳、雪耳,下面為您介紹孕婦可以吃白木耳嗎？
白木耳性平,孕婦是可以吃的,白木耳既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品,又是扶正強壯的補藥,歷代皇家貴族都將白木耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”.因 為白木耳有補脾開胃的功效,還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,能增強人體免疫力,補氣和血,強心壯身,補腦提神,這對孕婦都是很好的.